一、选用抗病品种。选择能够抵抗病毒病的黄瓜品种，这可以最大程度上降低病毒病的发生率。特别是在病毒病高发季节，尽可能选择抗病品种种植。

二、进行好地面准备工作。在种植黄瓜前，需要清理好土地上的落叶、枯草等杂物，以免给病毒提供生长的环境。此外，在土壤中添加合适的肥料，可以提高植株的免疫力，增加其抵抗能力。

三、加强病毒病的监测。定期检查黄瓜植株的生长状态，特别是叶片的颜色、形态等特征，有异常的及时进行处理。如果发现病毒病，要及时采取措施进行控制，以防止病情扩散。

四、采用物理方法进行防治。可以采用喷洒农药、使用绿色防治等方法进行防治，但是这些方法存在一定的副作用。因此，在选择防治方法时，应该尽量选用物理方法，比如喷洒菌落素、铜制剂等，以减少对环境的影响。