1辣木籽食用方法一天1~3次，一次2~4粒，剥外壳食内子请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂，嚼碎吃后喝300毫升以上水2排毒促进代谢的食用方法 天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效在平常喝水。

辣木籽要剥壳，壳可以泡水，每天吃58粒，每次吃完喝300500毫升的温开水，因为其营养丰富，需要水来分解，否则会口干具体方法如下1直接吃，咬碎后，服以300cc以上的温水服用2剥掉辣木籽的外壳，直接将内籽泡在。

2一般来说刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减3持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的温水服用4其实矿泉水也可以，因为喝大量水有利于辣木。

辣木籽可以在早中晚一日3次，1次23粒剥壳服用也可在喝酒之前吃两三粒辣木籽，能不容易醉酒，还能解酒精的浓度，降低过敏度也可以把辣木籽外壳剥开，用300ml的水进行浸泡，这样可以更好的使辣木籽中的，营养。

1辣木籽生吃和煮熟吃皆可，最好的食用方法是生吃，利于吸收营养刚开始食用最好一天食用一至三次，一次5至8粒，一星期后再依个人体质增或减，食用辣木籽要咬碎后，再以温水服用即可2辣木籽主产于印度及中国云南地区。

辣木籽的味道因人而异，不同体质的人，不同的味道，这也是辣木籽的神奇处之一通过品尝辨别品质就不容易了可明确的是因为你的身体状况，出现苦酸涩腥甜等味，是正常的但不会出现极苦极涩极酸极腥。

辣木籽的吃法 将辣木籽的外壳剥下来，然后取其中白色的肉直接嚼食，一次食用2粒左右，一般一天食用1到3次就可以了，嚼食完辣木籽之后需要喝大概300毫升的水，促进辣木籽的吸收和代谢，一般第一个星期是这样食用的，一星期之后。

采用不同盐溶液提取辣木籽，对水体浊度去除效果相当一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用。

辣木籽广泛用于化妆美容行业其功效主要有，软化表皮细胞，使皮肤平滑柔润营养皮肤补充人体氨基酸去除黑色素抑制酪氨酸霉生成，有杀菌，清洁皮肤功效，可祛痘，祛斑，改善皮肤暗黄，滋润，保湿，瘦身等功效，可广泛用于。

辣木籽比辣木叶好，辣木籽虽然可以食用 但要适量，一般一天食用一至三次，一次二至四粒，每天都是吃8颗左右优宜堂辣木籽，剥外壳食内籽，一个星期后根据个人体质增减。

截止至2020年4月，国内云南等地产的辣木籽价格一斤100多元到200多元不等，国外印度非洲辣木籽市场价一斤300元到400多元不等辣木籽是辣木树的种子辣木树是多年生热带云南辣木籽亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物。

可用水泡服或作为净水剂 3刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用 4。

一斤辣木籽大概有13001500粒，按照1500粒的算你可以吃上一年了，一天4粒太少了，一日三次，一次4粒辣木哥·玛咖姐整理编辑，仅供参考～。

辣木籽咬碎后，以300cc以上的温水服用，吃完后你便可立即体验到辣木籽的神奇功效2泡水 剥掉辣木籽的外壳，直接将内子泡在水中，刚开始吃的时候，尚不明确身体对辣木籽的接受程度，可以一天饮用1到3次，一次浸泡2粒到4粒。

问题一辣木籽哪个牌子好 辣木籽一般是看产地的，印度，非洲，国产一次更#x30FB低#x30FB档辣木籽的吃法一般一次吃五颗以内，一天吃两到三次，吃的时候多喝水，下面几种人不能吃孕#x30FB妇，婴#x30FB幼儿和有哮喘的病人，辣木籽有好多种类的，印度。