1、3涩，如果吃起来发“涩”，你要注意脾脏肠肺失衡4呕，如果吃起来作“呕”，那么要注意脑神经和体弱5腥，吃起来发“腥”，说明肾脏膀胱亏虚如果第一次吃辣木籽是纯甘甜味的，那么，恭喜你，你的身体非常；辣木籽只有一种使用方法，就是直接剥开吃，只能吃里面的白粒，不要吃皮，有些人说皮可以净化水，所以要吃，这是很不卫生的，辣木籽皮只能对水进行初级净化，类似沙子或者活性炭的作用并且吃的时候每次吃35粒，饭后吃；辣木籽的食用方法主要有咀嚼泡水冲服等每类人群的服用方法稍有不同，可以根据自身需求选择不同服用方法使用方法如下1嚼食 辣木籽咬碎后，以300cc以上的温水服用，吃完后你便可立即体验到辣木籽的神奇功效2泡；1辣木茶配合辣木籽每日饮用具有降三高排毒通便提高睡眠质量和解酒的作用辣木籽非常的神奇，吃了之后喝纯净水都是甜的，竟然还能降糖2喝酒吃前吃两粒辣木籽，还能戒酒保肝将辣木茶以低温烘培方式制成茶包饮用，是。

2、将其打碎成粉末冲水成为饮料食用以配合蜂蜜一起吃，不但更营养，也更容易坚持吃下去；1辣木籽食用方法一天1~3次，一次2~4粒，剥外壳食内子请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂，嚼碎吃后喝300毫升以上水2排毒促进代谢的食用方法 天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效在平常喝水；1直接吃，咬碎后，服以300cc以上的温水服用2剥掉辣木籽的外壳，直接将内籽泡在水中，刚开始时，可一天饮用13次，一次24粒3也可将辣木籽用机器完全搅碎，用300cc以上的白开水冲服食用注意事项1如果患。

3、可以的，辣木籽可以嚼服吞服，还可以和粥一起熬来吃辣木籽是辣木树的种子，辣木树是多年生热带云南辣木籽亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，已经有一千多年历史，在非洲及世界热带亚热带地区均；食用辣木籽的方法有很多种 一般我们建议吞服，必须是嚼碎后 这样更利于吸收，因为完整的辣木籽进入到胃中 需要胃液进行溶解，然后身体才能吸收 所以嚼碎后才更快吸收；辣木籽减肥的吃法可以磨成粉末冲水服用，充分补充人体的各种维生素和蛋白质，有效提高胃肠道对食物的吸收和代谢能力，同时可以刺激胃肠道运动，加速排出胃肠道中的代谢废弃物而起到减肥瘦身的效果辣木籽可以有效促进人体新；辣木籽剥开皮后其果仁可直接食用，甘甜可口，回味浓郁，价格低，男女老少都适合用，其皮泡水可降血糖。

4、1剥外壳食内子请勿将籽壳丢弃可用水泡服或作为净水剂2一般来说刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减3持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上；1辣木籽生吃和煮熟吃皆可，最好的食用方法是生吃，利于吸收营养刚开始食用最好一天食用一至三次，一次5至8粒，一星期后再依个人体质增或减，食用辣木籽要咬碎后，再以温水服用即可2辣木籽主产于印度及中国云南地区；持续食用一个月后，即可明显感受到效果2一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝300500CC温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠增强免疫力记忆力加速代谢排毒减肥等功效；辣木籽可以在早中晚一日3次，1次23粒剥壳服用也可在喝酒之前吃两三粒辣木籽，能不容易醉酒，还能解酒精的浓度，降低过敏度也可以把辣木籽外壳剥开，用300ml的水进行浸泡，这样可以更好的使辣木籽中的，营养；炳鹤 明阳 辣木籽 的吃法是非常的简单哦，咬碎后，以300cc以上的开水服用，效果包楼主你满意的哦，推荐。