黑豆泡醋应该是很家庭里都会做的一道“药膳”，那么黑豆泡醋有什么样的作用黑豆泡醋应该怎么泡才好呢黑豆泡醋有什么功效和作用 1能够活血利水，对于小便短赤所导致的水肿胀满黄疸浮肿腹水的人，如果适当的吃醋泡。

1原料黑豆500g，醋适量2把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒3五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟4放入容器中，在通风处晾凉5把晾。

黑豆为豆科植物大豆学名GlycinemaxLmerr的黑色种子以下是我收集整理的黑豆泡醋的功效和做法，仅供参考，大家一起来看看吧一黑豆泡醋有哪些功效 明目 黑豆泡醋有明目的功效，因为肝脏对视力的影响也是很大的。

黑豆泡醋有使头发变黑的作用醋泡黑豆治疗白发的方法，确实是可以用来治疗白发这属于治疗白发的食疗法，醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显著的，如何出现疗效不一的情况也属于正常，毕竟造成白发的因素不同，这个方式，也并非。

步骤1 准备食材黑豆200克，陈醋80克步骤2 把黑豆洗净步骤3 然后把黑豆放入锅中翻炒，前5分钟用中大火翻炒，把黑豆水份烘干步骤4 然后再调到小火翻炒，豆子炒到皮都裂开了，且听到响声即可出锅步骤5 再把炒。