8放入陈醋9盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏两天10泡好的黑豆取出放入蜂蜜拌匀，继续冷藏一天就可以吃了。

中医醋泡黑豆的正确做法如下1把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒2五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟3放入容器中，在通风处晾凉4把晾。

第一步首先准备适量黑豆，陈醋，有盖子的玻璃容器第二步将黑豆用水洗干净后，放到盘子上晒干第三步把黑豆在炒锅中，翻炒5分钟左右，出锅放凉第四步把黑豆放入玻璃容器里，不要放满，差不多放到一多半的位置。

一食材黑米醋陈醋1瓶，黑豆250克300克二容器无水无油玻璃容器三做法1把准备好的黑豆泡洗干净，挑出豆子里的杂质有虫眼或者残缺的豆子黑豆有两种，一种是乌皮青仁豆黑皮青仁豆，另外一种。

1生黑豆泡醋 将黑豆以及米醋按照1比3的比例准备好，将黑豆放入干净的锅中，然后中火将黑豆炒熟，直到表皮爆开之后在炒10分钟左右就可以了将煮熟的黑豆取出之后放入瓶子中，加入准备好的米，比例可以是一比三也可以。

醋泡黑豆的做法 1将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火煮，到表皮爆开重要，停火 2待黑豆晾凉后，将黑豆取出，放入玻璃瓶内，倒入黄米醋，全部浸入为止 3将玻璃瓶盖密封好，放置与冰箱内。

醋泡黑豆的正确做法 1先挑选黑豆，之后洗干净，它的表皮会发皱要晾干，最好是用风筒吹，用冷风吹比较好，要让黑豆干透2必须用纯米醋，一般就几块钱一瓶3容器要干净，用大瓶子泡会有大量空气存在，最好用。

泡醋的做法 1将买回来的黑豆用清水洗干净，轻轻的用手搓洗，然后把黑豆放在旁边晾晒，将多余的水分控干2把平底锅开火，然后把控干后的黑豆放到里面，用中火慢慢的炒制，一直炒到黑豆的表皮开裂，就可以转到小火炒。

准备材料黑豆白醋冰糖水把黑豆洗净，放入锅中煮至软烂用白醋冰糖和水调成醋汁把煮好的黑豆倒入醋汁中，搅拌均匀放入冰箱冷藏，冷却后即可食用制作时可根据个人口味调整醋汁的甜度和酸度醋泡黑豆味道。

醋泡黑豆的正确做法 醋泡黑豆的正确做法是什么其实做法非常的简单，大家可以根据自己的情况来制作1生黑豆泡醋 将黑豆以及米醋按照1比3的比例准备好，将黑豆放入干净的锅中，然后中火将黑豆炒熟，直到表皮爆开之后在炒。

使醋正好能淹没过黑豆，然后把这个玻璃瓶子密封起来，然后放在常温环境中，也可以放到冰箱里面冷藏，等7天之后就可以做好，根据自己的口味添加佐料文献来源黑豆泡醋的正确做法，黑豆的做法大全 花百科 huabaikecom。

黑豆含丰富的蛋白质，补肾又美容，用醋泡黑豆主要是为了更好的利用和吸收黑豆中的花青素！ 黑豆虽好，但不宜生吃，对消化不好的人有反作用，但过分熟透又会造成营养损坏和流失！所以我们还是把黑豆炒至七分熟最好 醋泡黑豆很简单，下面我们。

醋泡黑豆其实算是比较常见的一种美食，而且现在醋泡黑豆也是非常的盛行多吃一些醋泡黑豆对身体还是有好处的，比如说可以帮助我们减肥，另外还有美容以及明目的作用其实醋泡黑豆这道美食的做法也是非常简单的，想要做出好吃的。

做法 网上有两个醋泡黑豆版本1熟的泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多需冰箱保存2生的泡 优点 效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分可以不用冰箱保存黑豆100克，糙米醋300毫升做法将黑豆放在平底锅内。

黑豆100克，糙米醋300毫升做法将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是13及23变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋。

2泡好以后，每一颗黑豆都饱满光泽，7天后打开盖子，一股浓郁的醋香迎面扑来，让人垂涎欲滴吃不惯纯酸味道的朋友，可以加入适量榨菜碎末，吃起来口感更好3醋泡黑豆有2种做法一是熟豆泡醋，二是炒豆泡醋2个。

将黑豆清洗干净，沥干水分备用 将黑豆放入平底锅内，以中火炒干黑豆的水分 转小火炒至黑豆表皮裂开，关火待冷却 取一无油无水的干净容器，放入冷却的黑豆，倒入刚开瓶的香醋醋的分量以完全淹没黑豆为准，多少可以根据。