在古代五谷杂粮指的是五种带壳的谷物，分别是稻黍稷麦菽其中稻指的就是水稻，是我们现在人类生存的主要粮食作物，黍在脱壳后指的是黄米，黄米的个头要比小米大一些，东北地区的粘豆包就是用黄米做的，非常好吃。

五谷杂粮指的是稻谷麦子大豆玉米和薯类五种粮食种类稻谷也就是水稻，是一种常见的粮食作物，将其采收以后进行加工处理，就是我们常吃的大米，是“五谷之首”麦子可以磨粉后制作面包等食物，还可以发酵制作啤酒大。

五谷杂粮是稻谷麦子大豆玉米薯类五种农作物，其中稻谷又叫水稻，是南方种植最多的农作物，麦子既可以酿酒，也可以磨粉制作面食，大豆中含有丰富的蛋白质，玉米在每年的夏季成熟，果粒为黄色，薯类品种较多，含有丰富的。

五谷杂粮指的是大豆大麦玉米薯类稻谷5个品种，其中大豆是豆科的一年生草本植物，原产于中国，大麦的高度可达100厘米，是最古老的作物之一，而玉米的花果期在每年的秋季，主要生长在黄河以北地区五谷杂粮有哪些品种。

“五谷杂粮”中的“五谷”有两种说法，一种是稻谷麦子大豆玉米薯类这五种杂粮另一种说法则认为五谷泛指五类作物，即“悬藤根角穗”因此，“五谷杂粮”这一词语也被用来泛指粮食作物，“五谷”也成为。

现在被广泛认可的五谷包括稻谷麦子大豆玉米薯类，除五谷以外的粮食统称为杂粮五谷杂粮不但提供我们日常工作所需能量，而且它含有丰富的营养物质，对身体健康大有裨益稻谷在我国有7千多年的种植历史，是世界上。

玉米 黍其实就是玉米，也是五谷杂粮中的一种，被称作是长寿食品在玉米中含有丰富的维生素和各种微量元素，不仅可以补充人体所需营养，其中所含有的谷胱甘肽，还能起到很好的抗癌防癌效果另外由于玉米与传统的水稻小麦等。

我们常说的五谷杂粮其实就是稻谷麦子大豆玉米和薯类五种粮食种类作为人们的主食之一，它们不仅含有丰富的营养物质，可以补充人体所需的各种营养并且其所含有的各种微量元素，使其对于人体的健康也有着不同的功效与。

五谷是指稻谷麦子大豆玉米薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称在黄帝内经中，五谷被称之为“粳米小豆麦大豆黄黍”，而在。

五谷古代有多种不同说法，最主要的有两种一种指稻黍稷麦菽另一种指麻黍稷麦菽两者的区别是前者有稻无麻，后者有麻无稻古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限。

如今大家的日常生活标准比较好，很多人喜欢吃细致的食材，反倒非常少吃五谷杂粮，建议大家常常吃一些五谷杂粮，这对身心健康有很多益处，那么五谷杂粮是哪5种呢一起来看看吧五谷杂粮是哪5种 1稻谷 稻谷其实也就是水稻。

五谷是指稻谷麦子大豆玉米薯类杂粮一般将米和面以外的粮食称作杂粮，如小米黄豆高粱燕麦莜麦等五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称五谷的由来 “五谷”这一名词的最早记录，见于论语。

1通俗指代 五谷杂粮是哪5种，目前通俗的理解含义为ldquo稻谷麦子大豆玉米薯类rdquo，同时也会将大米面粉以外的粮食作为称作杂粮当今五谷杂粮更多的是笼统指代粮食作物，是各种粮食作物的统称指代词语2。

五谷杂粮作为人们的主食之一，它们不仅含有丰富的营养物质，可以补充人体所需的各种营养并且其所含有的各种微量元素，使其对于人体的健康也有着不同的功效与作用那么五谷杂粮是哪5种呢1 稻谷稻谷其实也就是水稻。

五谷杂粮大家常说，但是你知道这五谷杂粮是哪5种吗谷物一般指谷物谷物是指五种作物水稻小麦大豆玉米和马铃薯杂粮是指习惯上把米面以外的谷物称为杂粮五谷杂粮其实是指粮食作物，统称为粮食作物杂粮的历史。