要合理控制育苗期的水分。蔬菜在育苗期需要适量的水分来生长，但是过多或过少的水分都会引发沤根现象。因此，在育苗期中应该掌握好浇水的次数和水量，并且要使土壤适度湿润，而不是过于湿润。

要注意通风换气。通风能够保持育苗箱内的空气流通，降低湿度，避免蔬菜根部过度湿润。因此，在育苗期中应该注意育苗箱的通风换气，并且要保持通风的时间和频率。

要使用适宜的肥料。正确使用适宜的肥料可以增强蔬菜的抗病能力，减少根部病害的发生。同时，要注意肥料的用量和施肥的时间，不要过度施肥，避免影响蔬菜的生长。

要注意育苗箱的卫生。育苗箱的卫生环境对育苗期的蔬菜生长至关重要。要定期清理育苗箱和育苗土壤，消毒育苗箱，避免细菌和病毒的滋生和传播。