1、1活血化瘀 石斛当中含有的一种酯类成分，这种成分对于活血化瘀，还有扩张血管以及抗血小板都是有好处的，同时还具有很好的清热养阴作用2护肝利胆 石斛有较好的利胆作用历代医家都认为铁皮枫斗具有滋养肝阴的作用，是治疗。

2、石斛可以促进胃液分泌，帮助消化石斛味道有点干，是微寒的中药，可以促进胃液分泌，促进消化，因此消化不良或胃脘疼痛的人可以食用，以来缓解不适症状石斛中含有生物碱，可以增强人体的新陈代谢，起抗衰老作用石斛常用的吃。

3、石斛在我国已经具有很多年的历史了，食用石斛的好处是很多的，石斛可以增强我们的身体免疫力，让我们少生病石斛对于降低血压也是有帮助的，一些高血压的人群经常食用石斛是有很大的好处的石斛对于降低血脂也有用处1在平时。

4、1滋养阴津，增强体质石斛内含有丰富的多糖类物质实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力2补益脾胃，护肝利胆石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用。

5、2石斛的功效与作用 味甘，性微寒入胃肾经滋阴清热润肺养胃强筋健骨主治热病伤津口干烦渴胃痛干呕咳嗽少痰等症3石斛泡水喝的禁忌 石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所以在市场上并不。

6、以下是石斛的功效和作用1调节血压 铁皮石斛可以提高胰岛细胞弹性，快速刺激细胞再生，激活休眠细胞，从而达到 降低血压，血压平衡的状态2降低血糖 研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使。

7、石斛的功效与作用2 石斛的功效 1抗衰老，提高免疫力 石斛兰能显著提高超氧化物歧华酶水平，降低过氧化脂质，调节脑单胺类神经介质水平，抑制类似单胺氧化酶，起到延缓衰老的作用近些年备受关注的石斛兰多糖也具有显著。

8、功效补肾养阴生精祛风 石斛的吃法六入膳洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖23小时，连渣食用或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥做羹煲汤等功效养阴生津抵虚热微汗筋骨。

9、石斛的作用功效1 1滋养阴津中国药学大词典称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症2增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能清代药性论说铁皮石斛能补肾。

10、石斛的作用功效 石斛的作用功效，这种药材在营养学上被赋予了极高的意义，很多人都知道它有清热解毒的作用，药材的禁忌是一定要了解清楚的，这种药材经常出现在养生的食谱里，下面是石斛的作用功效石斛的作用功效1 1滋养。

11、你知道石斛有什么功效与作用吗提起石斛，很多人的影响应该是它的花很美丽但其实石斛还是一种营养价值丰富的中药材下面我为大家分享一下石斛有什么功效与作用，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧石斛有什么功效与作用1。

12、坚持饮用会有很好的保健养生效果出现铁皮石斛还可以和西洋参搭配在一起加清水煎煮后服用，服用时把余下的药渣也一起吃下去会有好的保健功效出现铁皮石斛还可以用来炖汤喝，把铁皮石斛洗净以后，与鸡肉，鸭肉排骨等多种。

13、石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香2石斛的功效与作用 味甘，性微寒入胃肾经滋阴清热润肺养胃强筋健骨主治热病伤津口干烦渴胃痛干呕咳嗽少痰等症3石斛泡水喝的禁忌 石斛对于身体的好处。

14、对女人在更年期经常出现的易怒烦躁和盗汗等症都有特别好的预防作用3美容养颜 美容养颜也是女人吃石斛的重要好处，因为这种保健食材中含有的天然多糖是一种活性成分，能很容易被女人皮肤吸收能提高皮肤细胞活性，并能增加皮肤。

15、一串珠石斛的功效与作用 1保护肠胃 串珠石斛能保护人类肠胃，因为它含有的黏液蛋白能修复受损的胃黏膜，而它含有的其他活性成分则能抑制人体内幽门螺旋杆菌的活性，能防止他们对胃肠黏膜产生伤害，对人类经常出现的慢性胃炎和胃溃疡有特。