1铁皮石斛的功效与作用1益胃生精本品性甘微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热配伍相应中药后可以用于治疗热病伤津，烦渴，舌干苔黑胃热阴虚之胃脘隐痛或灼痛病后阴虚津亏滋阴清热等病症。

石斛的功效与作用有哪些 石斛的功效与作用有哪些，利用空闲时间可以用它补一补身体，但是药三分毒，对于调理人的身体有很大的好处，这种药材对身体的作用是很大的，下面跟大家分享石斛的功效与作用有哪些石斛的功效与作用有。

铁皮石斛适合哪些人食用 1工作压力大的人可做为常年滋阴润阳的高档保健品，具有生津补虚提高免疫调理脾胃抗衰老延年益寿等作用2妇女更年期经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽脸色无华眼圈发黑肌肤干燥。

1石斛中含有丰富的氨基酸维生素石斛多糖等成分，常用石斛泡水喝，可以促进人体的新陈代谢，还能清除自由基，有排毒养颜延缓衰老的作用，且石斛具有养胃生津滋阴除热的功效，可用于治疗口燥心烦口渴等症状，对于。

4脸上长痘还出现色斑皮肤松弛干燥的女性，铁皮石斛里的石斛多糖可以滋养皮肤，延缓衰老，使皮肤变得更加细嫩光滑5免疫力差的人，经常吃铁皮石斛能够提高身体的免疫力，减少患上各种疾病的几率。

石斛的食用方法 石斛酱鸭是平时常见的一种食用方法还可以泡酒炖肉可以当辅料添加炖食猪肉鸡肉时，可加入1020克石斛，经常食用，可改善贫血症状#8205煮水当茶喝，而不是用开水泡着通常，石斛一次要煮6~10。

1护肝利胆 铁皮石斛有较好的利胆作用历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎胆囊炎胆结石等肝胆疾病2强筋降脂 人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退。

石斛最大的功能就是养胃，能抑制幽门螺旋杆菌，用于治疗浅表性胃炎萎缩性胃炎12直肠溃疡等肠胃病石斛的滋阴作用可以治疗肝炎胆囊炎等肝胆疾病石斛的作用与功效及食用方法 石斛对人的好处是比较多的，那么石斛的作用。