1、吃冬虫夏草，最好的方法是炖汤民间流传下来，一般用虫草炖老鸭服用，因为虫草偏温性，鸭肉偏寒性，老鸭能养阴补肺肾，两者炖服能把寒性和温性中和，把补性留下来所以这种服用方法是比较好的一般将冬虫夏草和老鸭。

2、冬虫夏草常见的食用方法有泡水煮水煲汤泡酒干嚼磨粉炖菜等等最常见的就是几根虫草放在被子里面懵一会，就把水喝了，中间可以添点水，然后再把整根虫草吃下去泡水的时间不宜太久，太久味道就会变有一。

3、1虫草烧鸡块1鸡胸肉一块，冬虫夏草56根，生姜少许，蒜泥少许，料酒少许，盐少许，鸡精少许2鸡肉洗净切块，放入少许料酒和盐拌匀腌制约5分钟备用3冬虫夏草加适量水提前用温水浸泡好备用4油锅烧。

4、用冷水就可以\x0d\x0a首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化，一次放入3～6只虫草\x0d\x0a通常，虫草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时。

5、泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用冬虫夏草的活性成分只有4%溶于乙醇，如果泡酒，真是太浪费了2泡水喝吸收率低 首先卫生不能保证，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫真菌孢子，把这些东西吃下。

6、另外，取猪肺250克洗净切成块，与冬虫夏草15克一同入锅，加水适量，先用旺火煮沸，再转用小火炖煮约80分钟，至猪肺熟烂饮汤吃猪肺，可补肺益肾，止咳平喘，适用于防治支气管哮喘，以及肾阴虚所致的咳嗽少痰腰酸膝热。

7、1冬虫夏草的最佳食用方法是常温生服2冬虫夏草所含的营养成分有不同的特点，泡茶只能将其中的水溶性成分释放出来，泡酒只能把醇溶性成分浸泡出来选用正确方法，能充分发挥其效果3常温生服是虫草的最佳食用方法。

8、1冬虫夏草的食用方法较多，如泡茶煎水泡酒，或与食物一同烹制磨成粉末等，其中以煎水与磨成粉末为吸收最好服用效果最佳的吃法2煎水是传统的中药服用方法，煎煮时间一般为40分钟到1个小时3磨成粉末。

9、吃法包括1煮水当茶喝应该在颜色最深的时候喝，这时候营养成分是最高的2制作药酒将冬虫夏草和白酒一块浸泡一段时间后饮用当然还可以加一些保健品和其他营养成分高的，增强效果在虫草食用的时候，虫体。

10、1冬虫夏草作为一种名贵的滋补强壮的药物，经常可以作为食疗的佳品吃法有很多种，一般是煎汤另顿，放在水里，另外先煎一下，然后再兑入到其他的药材里一块食用也可以用来浸泡代茶饮2单喝冬虫夏草，不需要配其他。

11、中医认为，虫草具有补肺益肾的功效对肺肾虚弱气血不足咳嗽的患者可以多食用虫草吃法包括1煮水当茶喝应该在颜色最深的时候喝，这时候营养成分是最高的2制作药酒将冬虫夏草和白酒一块浸泡一段。

12、1泡茶煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水。

13、冬虫夏草的食法比较多，比如说可以将冬虫草煎水喝也可以将冬虫夏草和其他的药材搭配进行泡酒，或者是磨成粉后冲服，另外也可以将冬虫夏草煮粥或者与鸡肉排骨鸭瘦肉等其他的食材一起炖汤服用，这样有利于其有效成分。

14、用冷水就可以\x0d\x0a首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化，一次放入3～6只虫草\x0d\x0a通常，虫草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸。

15、问题四冬虫夏草的最佳食用方法 纵观冬虫夏草吃法的进化，有两个重大发展趋势 一是从配伍吃到单独吃随着对冬虫夏草阴阳同补自成天然大复方这一独到特点研究与认识的深入，发现其独特功效来自于已知与未知的上千种成分自成体系的。

16、关于冬虫夏草的吃法，网上流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃到底比较好呢 比较简单而又有效的方法 1煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。