1、1羽衣甘蓝可以做成凉拌菜以后再吃，再做的时候需要提前把羽衣甘蓝洗净以后撕成块状，然后用沸水焯烫二分钟取出以后过冷水降温，再加入自己喜欢的调味料，调成凉拌菜即可羽衣甘蓝还可以炒着吃，也可以做汤吃，做好以后的；羽衣甘蓝Brassica oleracea var acephala ftricolor1，二年生草本植物，为食用甘蓝卷心菜的园艺变种结构和形状与卷心菜非常相似，区别在于羽衣甘蓝的中心不会卷成团栽培一年植株形成莲座状叶丛，经冬季低温，于翌年；羽衣甘蓝是十字花科芸薹属的甘蓝的园艺变种莲座状的基生叶有光叶皱叶裂叶波浪叶等多种变化内叶有黄白粉红红玫瑰红紫红青灰杂色等多种颜色整株酷似一朵盛开的牡丹花，因而人们常形象地称它为叶；羽衣甘蓝引种1形态特征羽衣甘蓝的叶子直接从底部生长，它们紧密相连，呈莲座状外面的叶子一般是绿色宽大的，里面的叶子颜色丰富，有黄白红紫等最佳观赏期为12月至次年4月2成长习惯羽衣甘蓝是一种喜欢凉爽气候。

2、羽衣甘蓝中国叫花包菜或者绿叶甘蓝羽衣甘蓝，它的形态和卷心菜很相似，区别就是羽衣甘蓝不会在中心卷成团羽衣甘蓝有着莲座状的叶子，有高矮不同的品种，叶子也有皱叶以及不皱叶之分，颜色比较多变，非常美丽羽衣甘蓝喜欢；1可以预防便秘糙米的膳食纤维非常的多，一般只要提起便秘，很多朋友都会说可以吃粗粮，尤其是以糙米效果最好，其实大家肯定不知道，羽衣甘蓝的膳食纤维要远远超过糙米，所以经常便秘的朋友，你们的福音来了，可以经常食用羽衣；1播种种植养殖羽衣甘蓝的过程中，要挑选籽粒饱满的种子，均匀的播撒在疏松透气的盆土中2浇水在生长期每周浇灌一次水分，保持土壤的湿润3光照羽衣甘蓝的耐阴性较差，要将其放在向阳处接受全日照羽衣甘蓝如何；其心叶呈紫红淡紫红或雪青色，茎部紫红色，种子红褐色另一类为白绿叶类，其心叶呈白色或淡黄色，基部绿色，种子黄褐色总状花序顶生，有小花20～40朵，花黄白色花期春季观叶期12～2月羽衣甘蓝。

3、长期使用有助于治疗中老年人常患的骨质疏松症，还有一定的养胃和中清热除烦利水通便，防治口干湿少调理胃肠的功效羽衣甘蓝的最佳吃法 1奶昔｜熟香蕉+羽衣甘蓝+牛油果+牛奶或者酸奶打成奶昔超级好喝还不够甜的话；羽衣甘蓝又称叶牡丹花包菜，为十字花科甘蓝属二年生草本花卉，甘蓝类的一个变种，接近甘蓝野生种，为一二年生草本植物原产地中海至小亚细亚一带，栽培历史悠久，早在公元前200年古希腊就广为栽培，如今在英国荷兰德；播种时间通常选择在78月份进行，选择羽衣甘蓝长势饱满的种子，将其使用清水清洗干净，取出晾干，放置在遮阴通风位置准备播种种植羽衣甘蓝学名，二年生草本植物，为结球甘蓝卷心菜。

4、羽衣甘蓝是甘蓝菜的一种，羽衣甘蓝是一款在国外比较常见的蔬菜，名字好听，富有诗意结构和形状与卷心菜相似，区别在于羽衣甘蓝的中心不会卷成团并且羽衣甘蓝的品种也是十分多样，观赏的还有食用的，在我国都有栽培羽衣；羽衣甘蓝产自哪里 羽衣甘蓝随处可见，主要用于园林绿化羽衣甘蓝是一种卷心菜，虽然美丽，但也具有卷心菜的食用特性，是一种很好的观赏植物它原产于地中海沿岸到小亚细亚，现在主要在温带地区广泛种植羽衣甘蓝到处都是，看。

5、羽衣甘蓝是十字类芸薹属的蔬菜，是甘蓝菜的一个变种羽衣甘蓝为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种基生叶片紧密互生呈莲座状，叶片有光叶皱叶裂叶波浪叶之分，叶脉和叶柄呈浅紫色，内部叶叶色极为丰富，有黄；羽衣甘蓝有什么功效 羽衣甘蓝是两年生的草本植物，属于结球甘蓝其实又叫做卷心菜的园艺变种，原产地是地中海沿现在国内也有种植，羽衣甘蓝富有很高的营养成分，它具有抗氧化清除氧自由基的作用还有很多人体所必需的膳食纤维。