1、1解郁理气安神益血石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使人心情开朗，能缓解精神压力大易疲劳心情烦躁抑郁等症状2减肥和美容用石斛花泡茶喝，能促进脂肪燃烧，帮助减肥石斛花含有药理成分，经常用。

2、石斛的功效有许多的呢，下面我列举几种1降低血糖，中医认为，消渴病糖尿病的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药临床研究。

3、1增强抵抗力 铁皮石斛花具备滋阴降火的作用2延缓衰老 铁皮石斛花又很好的功效与作用，铁皮石斛花能非常好的滋阴润肺，健脾养胃生津止渴，清目清热解毒，铁皮石斛花又提高免疫力，延缓衰老作用3祛斑美容 因为铁皮石斛花。

4、1理气安神 铁皮石斛花中含有大量的挥发油，还有一定的稳定性，可以让人心情开朗，还能够缓解精神压力过大心情烦躁等症状2增强免疫力 铁皮石斛花不仅营养丰富，富含氨基酸蛋白质微量元素及膳食纤维等，而且含有具有增强。

5、1滋养胃阴石斛花具有滋养胃阴生津止渴的功效，兼能清胃热，主治热病伤津烦渴舌干苔黑之证2滋养肾阴石斛花能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明筋骨痿软及阴虚火旺骨蒸劳热等证3明目。

6、石斛花有养阴清热益胃生津的功效有解热镇痛作用能促进胃液分泌，助消化有增强新陈代谢抗衰老等作用用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔，胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，肾阴不足等性味味甘，性微寒功效。

7、1泡水喝 铁皮石斛花可以制成花茶供人们泡水喝，在用它泡水时可以用新鲜的铁皮石斛花冲泡也可以把它晒干以后再冲泡，把它洗掉以后，放到干净的玻璃杯中，冲入95度左右的开水泡制三分钟就能直接饮用，在冲泡时加入适量的蜂蜜。

8、方回春堂的参茸产品质检专家杨其康说ldquo铁皮石斛花可是好东西，每天1包泡茶喝，可以用开水反复冲泡，泡到最后，水没味道了，再连花一起吃下去它不但能调节肠胃增强抵抗力，在夏天还能起到消暑的作用，更显著的功效。

9、降血糖石斛花能增强胰岛素活性，自古就是专门用来治疗糖尿病的，能显著降低血糖健胃石斛花含活性多糖，能刺激胃酸分泌和促进肠蠕动，健胃功效显著二副作用铁皮石斛花泡水喝的关键介绍，便是不可以长期性用它泡水喝。

10、6延年益寿神农本草经将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药现代药理学研究证实铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛更全面7滋养肌肤。

11、从古至今，石斛一直和灵芝人参冬虫夏草一起被列为中药上品石斛碱有一定的止痛退热作用更值得一提的是，铁皮石斛花最显著的功效是解郁石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大易。

12、石斛花的药理功效和作用，上面都已经给大家介绍了相关的内容了，其实石斛花的功效很广泛，可以有滋补五脏的作用，对于缓解腰酸背痛的情况有改善的作用，而且也可以有补肾壮阳的功效，是不错的养生保健的中药材哦，赶紧试试吧。

13、导读新鲜铁皮石斛花也有意想不到的营养价值，新鲜铁皮石斛花不仅可以吃还可以泡茶饮用那么新鲜铁皮石斛花怎么吃新鲜铁皮石斛花的功效与作用下面就一起来看看吧新鲜铁皮石斛花怎么吃 1开水冲泡 取1015朵灵享。

14、石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品现代药理学研究证实石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果下面我和大家一起学习铁皮石斛花泡水功效铁皮石斛花泡水功效 自古以来，人们只取铁皮石斛的茎服用。

15、性味功效味甘，性微寒生津养胃滋阴清热润肺益肾明目强腰。