西瓜西瓜多汁液，夏季食用清热去火，解暑解渴，并且还有利尿的作用西瓜性凉，寒气大的人不宜多吃哈密瓜哈密瓜生长环境昼夜温差大从而口感十分甜，好似蜜，是解暑降温清热去火的佳品柿子属于寒性很高的水果之一，当；1苹果是人们十分熟悉的水果之一，因为富含营养物质，而且性凉，浸湿之后可以清心润肺，开胃健脾能有效降低胆固醇，对于动脉硬化的预防也有积极作用坚持食用水果还可以抗癌，补充营养2雪梨是上火时最适合的水果，因为其性。

1梨子 上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴清喉降火润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛痰热咳嗽很有作用2柚子 柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥；1西瓜西瓜是最适合夏天食用的消暑降火水果，它有清热降火生津解渴利尿排毒等作用，对于各种热症引起的上火小便短赤大便干燥都有很好的改善效平时适当吃一些西瓜，也可以预防上火，不过西瓜的糖分比较高，高血糖的。

十大降火水果 十大降火水果，县夏季的时候很多人会出现身体内肝火旺盛的情况，这对于很多人来说是一个很折磨人的事情，但是据说一般这一种情况吃水果就能好了，下面我带大家简单了解一下十大降火水果十大降火水果1 1；4柚子中医认为，柚子果肉性寒，味甘，酸，有止咳平喘，清热化痰，健脾消食，解酒除烦的医疗作用5西红柿西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜肴6火龙果火龙果属于凉性水果。

比较降火的水果

1柠檬在降火水果排行榜10强推荐中是一款具有极高营养和美容价值的水果，它本身也具有着生津止渴的效果，其中丰富的柠檬酸和可溶性钙质成分具有着相当不错的去内火的作用2石榴，在所有的降火水果中石榴可以说是很多人比较。

什么水果去火效果最好1 吃凉性的水果可以去火 人上火有很多种症状表现，如心火肺火胃火，口舌生疮小便黄尿频尿急咳嗽咳黄痰失眠等症状都是有可能是上火导致，适当吃一些水果是可以降火去火的水果有热。

常见的降火水果有梨西瓜柚子火龙果等，具体情况如下1柚子有理气化痰健脾消食止咳平喘降火的作用，一个人上火的时候可以吃一些柚子，来缓解身体不适的症状2西瓜比较偏凉，而且水分比较大，上火的时候。

降火的水果有什么 降火的水果1猕猴桃 猕猴桃是一种营养价值比较高的水果，除含有蛋白水解酶猕猴桃碱单宁果胶和糖类等有机物，以及钾钙硒锌锗等微量元素和人体所需十多种氨基酸外，还含大量的糖蛋白质。

2柚子降火水果最好的选择之一，柚子性寒凉，能清热降火去燥，有上火症状的朋友可食用一些柚子，可达到迅速降火的效果3椰子是一种清凉的水果，以海南的椰子最有名，夏天上火时，可以适当的喝一些椰子汁来帮助降火4柿子是。

清热降火的水果 1西瓜 中医认为西瓜性凉，具有清热降火的`作用炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对对促水电解质平衡具有很大的帮。

降火的水果蔬菜

十大降火水果排行榜如下1柠檬 在降火水果排行榜10强推荐中是一款具有极高营养和美容价值的水果2石榴 在所有的降火水果中石榴可以说是很多人比较喜欢的一种，它其中大量的维生素，很好让人达到不错的清热消暑的作用。

1上火适合进食荸荠，因为荸荠属于寒性食物，能够有效清湖肺热，同时还可以缓解痔疮，对于慢性咳嗽以及多痰症状均有缓解效果因此，在上火严重时可以多吃荸荠帮助降火，有清热解毒的功效2苹果是人们十分熟悉的水果之一，因。

能降火的水果 你知道有什么能降火的水果吗现代人生活节奏快，工作压力大，上火难受已成了都市人稀松平常的事，吃水果是不错的办法，希望能起到清热降火的功效，但是生活中的水果有很多种，有些能去火，有些却能让上火。

1柚子，柚子属于寒性的水果，有降火的作用，平时多吃还可以增强体质，还含有大量的维C2草莓，中医认为草莓具有解暑去热下火的功效3西瓜，西瓜水分足，也是夏季清热降火的好水果4香蕉，也可以去火，因为可。

10柚子 有不少人上火之后都会选择吃柚子，因为它里面含有丰富的蛋白质和维生素，可以为身体提供所需的营养此外，柚子还有着止咳平喘清热化痰的`作用，是降火水果里的上佳之选什么水果清热去火2 1荸荠 它又叫“。