1、铁皮石斛花没有副作用，只是食用不当，会引发各种症状，不利于人体健康铁皮石斛花过量食用会使人出现惊厥的症状，若是感冒患者食用，不利于寒气排出，若是肠胃虚弱者食用，会损伤肠胃健康铁皮石斛花茶要适量饮用，一天1杯～；1抗衰老 铁皮石斛花能很好地滋阴润肺养胃生津明目清热，铁皮石斛花有增强免疫力抗衰老功效2抑制肿瘤 铁皮石斛花对肺癌卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性3降低。

2、1从药用价值来说具有滋阴清热养胃生津增强免疫力降血糖抗衰老的药用价值2从效果显著来说解郁是铁皮石斛花最显著的功效因石斛花中含多种挥发油，能使人心情愉悦，精神饱满，能缓解易疲劳烦躁抑郁等症；其中，铁皮石斛花就是一种常见的ldquo灭火rdquo药物，如果经常出现口干口腔溃疡等现象，可用石斛花来缓解铁皮石斛花比铁皮石斛还要珍贵 铁皮石斛给人最深的印象就是滋阴清补的功效，特别适合在夏季服用但铁皮石斛花；1铁皮石斛花的食用方法泡或煮饮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖，泡饮至无味后还可把花取出嚼食2石斛花瑶柱煲鸡鸡洗净后斩件焯水瑶柱及红枣用清水浸软石斛花用清水浸；铁皮石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为ldquo铁皮石斛rdquo具有滋养肝阴的作用现在就跟着我一起来了解一下铁皮石斛花的功效吧铁皮石斛花的功效 1 神农本草经ldquo主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳；1铁皮石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，因此尤其适合有精神性失眠暑热不适躁动不安工作压力大等症状者，或作为日常养颜清心之用2。

3、1降低血糖，中医认为，消渴病糖尿病的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能；铁皮石斛干花的功效和作用 铁皮石斛干花中含有花青素成分，具有保护眼睛的作用铁皮石斛干花长期煎水服用，能够缓解眼部疲劳，提高视力，有明目的作用铁皮石斛花是中药，也是很好的保健品，长期坚持饮用，能够强健身体，增强；铁皮石斛花能养阴清润燥，自古以来就是治疗高血糖的专用药临床研究表明，铁皮石斛花不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常铁片石斛的功效与作用 铁皮石斛的茎经加工炮制，边炒边扭成螺旋形称为；铁皮石斛花可以洗净直接吃，也可以煲汤煮粥喝，还可以制成鲜花饼食用，适量的食用铁皮石斛花有滋阴润肺清热养胃的功效将铁皮石斛花洗净晾干可以泡茶喝，有缓解压力放松神经的效果，很适合压力大的人饮用铁皮石斛的花。

4、1养阴清热益胃生津明目功效 铁皮石斛花甘寒，归胃肾经，有养阴清热，益胃生津，明目功效可以治疗津伤口渴，内热消渴本品味寒性寒，入胃经，善于养胃阴，生津液，止渴，可以治疗热病伤津，低热烦渴，口燥咽干；1泡水喝 铁皮石斛花可以制成花茶供人们泡水喝，在用它泡水时可以用新鲜的铁皮石斛花冲泡也可以把它晒干以后再冲泡，把它洗掉以后，放到干净的玻璃杯中，冲入95度左右的开水泡制三分钟就能直接饮用，在冲泡时加入适量的蜂蜜；新鲜的铁皮石斛开花了，可摘取花朵食用铁皮石斛在养护时若是提供的环境舒适，就会如期开花花期在5到6月份开花，开花时间很短花朵有一定的观赏价值，会一直呈黄绿色，花瓣上带有斑点它开花后可尽情地欣赏它的花朵。

5、铁皮石斛的花可以吃，还具有滋阴润肺养胃生津明目清热等功效，其花气味清香，有助于缓解精神紧张，最显著的功效还是是疏解忧郁，药用时需谨慎，不要过量服用铁皮石斛花产量极低，所以价格昂贵铁皮石斛的花可以吃 很多人。