1、1将白果放进锅里炒熟之后剥壳食用或者将白果剥出来，和鸡肉一起炖汤可以将白果洗净之后与冰糖薏仁一起放入锅中煮二十分钟，最后连汤带果一起吃掉还可以将白果内的果肉用来熬粥2白果品味甘美，营养丰富，可以；1白果炖鸡或炖肉 不要加多加酱油，白果的清香就吃不到了2直接冲牛奶或豆浆 把白果剥开，放到牛奶或豆浆里冷热均可3白果汤 用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服4白果粥 白；3但是吃白果的时候需要注意两点第一就是不能过量的服用，第二就是使白果尽量作熟了如果食用方法不当，可能会引起白果中毒4银杏果俗称生白果银杏在中国日本朝鲜韩国加拿大新西兰澳大利亚美国法国。

2、1制作方法将白果壳敲破同生食剥壳方法，以下吃法全部需要先剥壳，炒锅上火，放入花椒盐少许味精，倒入白果，用中火炒至成熟即可2美食特点口味咸香松软怡口3美食功效活血化瘀，平喘敛肺有利于；1白果吃法 1带壳炒炸可以用椒盐一起炒椒盐白果，也可简单炒熟即可食用2煮糖水白果可与其他淡甜低糖的米粥类搭配煮成糖水，如白果八宝粥白果绿豆粥白果沙参莲子粥等3白果汤圆白果可以与；深受人们的喜爱4作饮品将白果去除种胚后，研碎，用开水冲泡，再加糖直接饮用或加入豆浆一起饮用根据个人爱好，也可加入牛奶或梨等炖甜品食用这种吃法只要坚持每天服用37粒，具有极其明显的滋补养生作用。

3、1白果粥，白果仁去壳后用沸水烫去内种皮610粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成以粳米成糊糜状即可益元气补五脏抗衰老，老年体弱多病者尤佳，正常人食之健体，宜家庭食用2；白果怎么吃更好吃 白果怎么吃更好吃，白果是是中国最常见的干果食材之一，它是植物银杏的种子，外形和开心果有点像，都是白色的外壳包裹着果肉，含有大量蛋白质与糖类以及微生素，以下了解白果怎么吃更好吃白果怎么吃更好吃。

4、白果可以和猪肚煮汤喝，具体做法如下需要提前准备好的材料包括猪大骨头 1根白果 200克猪肚 500克食盐 12茶匙姜 12块大葱 1根胡椒粉 1茶匙水 适量1处理好的猪肚和猪大骨头洗净焯水后待用2；1椒盐白果 做法取带壳白果碟用椒盐和白起放锅内炒炸至熟即去壳食用，要即炒即吃趁热食用热食食之口清香冷食食之干苦无味招待客人时每桌碟150200克宜2炉炸白果 做法取带壳白果碟外用薄食用塑料袋。

5、1带壳炒炸把椒盐和白果一起放锅内翻炒，炒熟即可出锅食用即炒即食，趁热食用热食会清香可口，放凉了就会又干又苦没有味道2白果炒虾仁虾仁加料酒盐味精搅匀，再加蛋清水和淀粉腌制半小时白果用；白果的吃法是很多的，简单的将白果用火烤熟，见其爆开就可食用，清莹如玉，气味很香，口感软糯小吃中用来做甜菜，桂花白果，冰糖白果菜肴中常将它和香菇一同煮熟调味，冷下来后作冷菜用，或将它与鸡一同炖烧，白果；1制作方法取适量白果放入信封或其它器皿中不需剥壳，吃时再去壳，用中火烘烤13分钟即可2美食功效清香怡口，润肺益寿白果怎么吃 生食方法 1取810粒白果去壳后直接食用或取肉拍碎，加热牛奶；白果是炒着吃的，方法如下需要提前准备好的材料包括白果 200克盐 少许1第一步把白果洗干净2然后晾干白果表面水分3锅内放入油，使用大火加热，放入白果4加盐拌匀5盛出，做好了注意事项炒；银杏又名白果，是我国独有品种，被称为活化石，已经有数亿年历史白果有微毒，需要进行焯水，然后从中间切开，取出里面的芯，其实就是胚芽，发育后就是树干，叶子番鸭1只，乌鸡半只，鲜银杏300克，清补凉1份，姜1块。