能吃啊，四川会理突尼斯软籽石榴籽就可以直接吃的，在顺丰大当家买过好几次了，这种石榴味道不错，果大饱满，营养丰富也挺适合老人孩子吃的；软籽石榴就是果肉中籽是软的石榴，这样就不需要再吐籽了，会使得食用石榴更加的方便适口与普通的石榴相比，软籽石榴的籽颗粒更小且可直接食用并且，软籽石榴的成熟期要早于普通的一般石榴，在九月上旬就能够完全成熟了。

软籽石榴的籽可以吃吗有什么功效

1、一是否可以吃 软籽石榴的籽是可以吃的，从名字就可以看出它的籽是软的，所以可以直接和果肉一同咽下去而且，它的口感也是很不错的，并不会像普通的石榴籽一样难下咽它是一个从国外引进到国内的品种，果皮的颜色。

2、可以，不过不建议石榴软籽吃法如下主料西米30克软籽石榴12个水果谷物麦片3勺蜂蜜1勺辅料牛奶适量步骤1烧一锅开水，下入西米煮至翻滚2转中小火煮15分钟，闷10分钟3西米没有白芯后泡入。

3、软籽石榴食用较为方便，果核软，可直接嚼碎吞食，不需要吐籽软籽石榴成熟的时间比较早，果实较大且圆润，果籽晶莹剔透，颗颗饱满，外形美观诱人软籽石榴的外皮颜色鲜艳且较薄，果肉酸爽适宜，味道甜美，含有大量的营养物质。

4、软籽石榴的籽和普通的石榴不一样，它的籽是软的，是可以吃的软籽石榴是1986年从突尼斯引进保存培育，推广人是河南省农科院刘中甫引进的第一株突尼斯软籽石榴树生长在农科院石榴实验田内该树已24年树龄，仍根。

5、软石榴的石榴籽可以吃石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸糖类蛋白质脂肪，以及钙磷钾等矿物质软籽石榴是一个特别的品种，跟其它的石榴不一样在吃的。

6、软籽石榴的籽是不含氢化物的，可以吃，对身体没有伤害也没有什营养物质，只是对便秘的人能缓解便秘。

软籽石榴的籽可以吃吗?

1、突尼斯软籽石榴的籽可以吃的软籽石榴最突出的特点就是籽软可食，甜度高目前市场上最受欢迎的软籽石榴品种，其主要还是1986年从突尼斯引进的籽粒非常软可直接食用，且没有渣滓的突尼斯软籽石榴单果重在400克左右。

2、1较软的石榴籽是可以食用的石榴唯一能够食用的就是它的籽，也就是石榴的种子，一些硬的石榴籽是无法直接食用的，但是较软的石榴籽是可以食用的因为软籽的石榴和硬籽的石榴所含的营养元素相差不多，只是石榴籽外壳。

3、最好是将石榴籽咬破再咽下，可以将石榴的果皮剥掉，将石榴粒倒入豆浆机里面榨成汁再食用，这样更容易被我们人体吸收软籽石榴是石榴的一个特殊品种，也是石榴中的最优品种，可食率高达619%，肉汁率高达914%尤其以。

4、可以的石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸糖类蛋白质脂肪，以及钙磷钾等矿物质软籽石榴中数全山蒙自石榴口感最好，汁水多，甜度高。

5、吃石榴籽的注意事项1石榴籽不易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼一嚼，然后吐出来2由于石榴有几种品种，籽有软有硬，因此吃的时候要看情况，吃不惯的话吃几颗就好了3牙口和肠胃功能不太好的朋友，可以将石。

6、还可以增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病要注意的是石榴籽不易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼一嚼，然后吐出来由于石榴有几种品种，籽有软有硬，因此吃的时候要看情况，吃不惯的话吃几颗就好了。

7、软籽石榴的籽可以吃进去软籽石榴是石榴的一个品种，原产地在外国，是我国引进种植的，软籽石榴是相对硬籽石榴而言的，软籽石榴颗粒饱满色泽鲜艳皮薄汁水多甜度高入口即化而但普通石榴的石榴籽一般需要吐掉。

8、软籽石榴里面的籽是可以直接吃的，含有多种人体所需的营养成分，在吃的时候，可以直接在嘴中嚼烂，然后跟果肉一块吞咽下去软籽石榴是石榴的一种，它的果皮很光滑，颜色是红色的，果皮比较的薄，这个品种很特殊，它里面的。