强碱性水果葡萄甜瓜香瓜哈密瓜西瓜香蕉橘子番瓜草莓等强碱性蔬菜白菜柿子黄瓜胡萝卜菠菜卷心菜生菜芋头等碱性水果并不能通过口感分辨出来，一般来说吃起来偏酸的水果大多数为碱性水果。

碱性水果有柑橘香蕉樱桃芒果龙眼等一柑橘 柑橘是芸香科柑橘属植物性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚酸橙甜橙稍强芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间是热带亚热带常绿果树除枳以外，用作经济栽。

01 碱性水果主要成分钙钠钾镁是人体运动和脑活动所必需的四种元素平时可经常食用酸角柠檬橘子柚子葡萄甘蔗汁青梅苹果番茄等水果这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱。

生活中常见的碱性水果有很多，平时人们常吃的猕猴桃，梨以及柠檬和葡萄等就都是典型的碱性水果，特别是猕猴桃，不单是一种碱性水果，还是一种营养价值极高的美味水果，它有着vc之王的称号，吃猕猴桃既能维持酸碱平衡，又能补。

碱性水果有香蕉芒果橘子樱桃榴莲葡萄等，其中香蕉属于寒性的碱性水果，芒果为凉碱性，果肉中富含糖蛋白质和粗纤维，而橘子是平性水果，果实圆润饱满，汁水充足，并且一年四季均有产出有什么碱性水果 1香。

碱性水果主要指的是含有钙钠钾镁四种微量元素的水果，常见的碱性水果比如柠檬橘子葡萄柚子青梅甘蔗汁红莓等其实大多数的水果都是碱性的，碱性水果中含有非常多的膳食纤维，非常适合想要减肥的朋友们的吃。

碱性水果有柿子猕猴桃香蕉桑葚无花果等柿子柿果实营养丰富，被誉为“果中圣品”猕猴桃被誉为“水果之王”，其营养丰富香蕉喜湿热气候，在土层深土质疏松排水良好的地里生长旺盛桑葚又名桑椹子。