紫苏叶中主要的成分就是紫苏醛，这种物质能够有效的升高体内的血糖含量所以说如果你的体质是属于低血压的体质的话，可以有效的改善血压低的问题，可以用紫苏叶泡水喝，效果不错，还能有益身体健康3抗菌 通过实验发现，将。

2抗菌专家通过将紫苏叶试剂放入试管中的实验发现，可以效抑制试管中葡萄杆菌的生长因此，紫苏叶有抗菌作用，服用之后就可以大大提高身体的免疫力3治疗低血压紫苏叶中有一种提取物是紫苏油，在动物身上做实验得出。

紫苏叶煮水喝的功效1 1治疗风寒感冒 身体患有风寒感冒，具体的身体症状表现为怕冷咳嗽以及气短还有腹胀这样的症状可以选择紫苏叶泡水饮用，对于预防风寒感冒的情况有改善的作用，还能缓解咳嗽咳痰2抗菌作用 将紫苏。

1紫苏叶是中药的一种，泡水喝可以起到，消炎，杀菌，抗病毒的作用还能有效的抑制葡萄杆菌，金黄色球菌，能够有效的提高人体的免疫力紫苏叶泡水还能够在短时间内缓解气短，胃胀，胸闷等症状2对风寒感冒也有很好的治。

安胎的话需经医生指导5紫苏叶有着清热解毒抑制真菌生长升血糖凝血促进肠蠕动镇静安眠等功效，它可治疗全身风疹瘙痒寻常疣子宫出血子宫下垂等病症，还可用于支气管炎慢性气管炎等病症的治疗。

紫苏叶可用于风寒感冒，脾胃气滞胸闷呕吐等还能解鱼蟹毒造成的腹痛吐泻本草纲目“行气宽中，消痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎”所以对于风寒感冒引起的咳嗽是有效的，洗干净泡着喝就行了，只是别泡太久。