可以把构树穗下锅焯水，捞出挤干水分装保鲜袋里面放冰箱冷藏，可以保存2至3天，在冰箱中不能长期保存，否则会变质而不能食用还可以把构树穗晒干长期保存，随吃随用做构树穗一定要注意一点，就是在构树穗拌面的时候千万。

热性狗棒槌又称构树穗吃的时候一定要适量，因为构树穗是热性的，不建议多吃，如果吃了过多会造成身体内热，构树穗也是非常美味的，是纯天然的食物，味道特别清香，构树穗中含有很多的维生素和矿物质，偶尔的吃一次对人。

1准备食材构蒲穗400克面粉50克盐适量糖适量辣椒油适量食用油适量2新鲜的构树穗处理一下，去除叶子，清洗干净备用3加入面粉，搅拌均匀，每个穗上都裹上面粉4水开后放入大火蒸8至10分钟5蒸。

构树穗摘下后焯水放入冰箱即可保存构树的种植方法土壤环境，适合偏酸性湿润的土壤水肥管理，第一年49每月浇透水一次，12月浇冷冻水次年3月解冻，种植前施基肥，之后施加发酵的农家肥光照温度，种植时选择光照充足每。

构树穗除树是构树，树上结的东西构树穗，是构树的雄花除树为桑科构树属落叶乔木，构树穗含有17种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸，占全部氨基酸含量355%，是一种高蛋白低脂肪富含多种氨基酸的天然食品原料，具有。

毛构树穗做面粉蒸毛构树穗香煎毛构树穗蒜香毛构树穗好吃1面粉蒸毛构树穗准备食材面粉玉米粉构树穗新鲜构树穗去硬梗，挑出坏的用清水冲洗两遍，沥水至半干面粉玉米面各一半与构树穗拌匀均匀铺。

构树的穗是可以食用的，它的做法也有很多，比如蒸饭凉拌做汤等主要的食用方式有椒盐构树穗油炸构树穗还有构树穗饭等构树的别名褚桃，桑科，落叶乔木，树皮是暗灰色，树冠张裂它的树皮平滑，呈浅灰色或灰褐色。

构树穗也是分为公母树的，并不是所有的构树穗，多是可以用来食用的，只有那些公的构树穗所结出来的果实，才是可以用来食用的果实，而母的构树穗，所结出来的果实，是不可以用来食用的果实，并且公母二种构树穗，所结出来。

冷藏保存蒸不完的构树穗可以放入锅中焯水再捞出来沥干内部水分冷藏保存，在冷藏保存构树穗的时候还可以用保鲜膜将它密封起来，这样可以防止更多的细菌侵入构树穗中，有效减慢它变质的速度构树穗其实就是构树的雄性花序，它呈。

可以把构树穗下锅焯水，捞出挤干水分装保鲜袋里面放冰箱冷藏，可以保存2至3天，在冰箱中不能长期保存，否则会变质而不能食用还可以把构树穗晒干长期保存，随吃随用构树穗含有丰富的糖类维生素蛋白质不饱和氨基酸。

构树主要是吃花序，春天树叶刚开始发芽的时候，在构树枝梗上会冒出鲜嫩的穗，这个穗就叫构树穗，构树在农历3月长穗农历三月，正是吃构树穗的最佳时节它的营养价值很高，还具有补肾明目，润肠利尿的作用。