1、第一种人是有肾结石和高尿酸症的患者，这种疾病人群最好不要吃因为秋葵中含有草酸钙，而这正是引发痛风的重要原因之一第二种人是脾胃虚寒的人，这主要是因为秋葵性偏寒凉，脾胃较虚弱容易拉肚子的人最好也是少吃一。

2、不可以两种人不宜吃秋葵第一种人是有肾结石和高尿酸症的患者，这种疾病人群最好不要吃因为秋葵中含有草酸钙，而这正是引发痛风的重要原因之一第二种人是脾胃虚寒的人这主要是因为秋葵性偏寒凉，脾胃较虚弱容。

3、秋葵偏属寒凉蔬菜，对热性体质者虽有助于降火气药用价值 1性味淡寒 2功能主治利咽通淋下乳调经主咽喉肿痛小便淋涩预防糖尿病预防癌症保护胃黏膜。

4、2秋葵带有很多的草酸和单宁酸，因而，钙的缺失的人不宜直接生吃秋葵，防止加剧优质蛋白质外流，加剧缺钙症状秋葵是凉性从中医的角度来看，秋葵属于凉性的蔬菜，因此，秋葵中含有很多的寒气，食用有清热降火的功效，十分。

5、秋葵是现在餐桌上的一道美食，而很多人却不知道秋葵属于热性还是凉性，其实它是属于寒凉性蔬菜，对一些热性体质的人食用最佳，可起到很好的降火的功效，而且秋葵营养丰富，是很多朋友公认的最佳保健食疗蔬菜秋葵也叫羊豆角。

6、秋葵可以直接泡水喝，而且还有以下作用 1清热去火 冬天的时候，火锅是比较常见的食物，人们通过食用辛辣的食物，发汗发热，从而达到御寒的效果但是火锅吃多了是会上火的，轻则溃疡，重则满脸痘痘，秋葵是寒性食物，用干秋葵泡水可以清除内。

7、所以黄秋葵的生长环境需要严格把控，储存黄秋葵的温度最好在19摄氏度左右3食用黄秋葵的禁忌 一般情况下，黄秋葵适合大多数人吃，甚至糖尿病患者也可以食用像患有胃炎以及消化不良的人，应该多吃黄秋葵黄秋葵是一种。

8、4西兰花和番茄 西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸。

9、上面也提到，秋葵虽然偏凉，但是这种凉性很弱，可能与黄瓜梨的凉性相似，一般情况下，吃了是不会导致腹泻等问题发生的，但如果真的有一个矫情的肠胃，那还是少吃为好不得不说，秋葵其实也是容易引起人过敏的食材。

10、在其中每100克秋葵带有83mg的钙，素餐发烧友经常吃还可以补钙补锌秋葵粘液里的成分有阿拉伯胶含糖量具备保养皮肤减缓衰老美容养颜的作用，是一种天然美容护肤上品秋葵的吃法许多，可是秋葵不适宜炖烧，会使之营养。

11、秋葵虽说营养价值高，但是进入我国的时间比较短，吃起来还有粘稠的感觉，能够接受的人并不是非常的多，所以种植的人相对来说也就比较少这种比较极端的蔬菜，虽然看着很高档，但是很多人享受不了，自然就没有什么销路，那么。

12、现在说法不一，各执己见中国在明代已有黄秋葵的栽培，并作为药用多数资料认为秋葵原产于非洲或说原产北美，国内一些权威专著也认定秋葵原产非洲，并说中国秋葵于20世纪初或说20世纪20～30年代从印度引入种植或说。

13、农村现在种植秋葵的人挺少的，不是因为不好吃，而是还没有多少人了解它，我家第一次种秋葵也是在最近这几年，爷爷从街上卖草药的人那里买回来种子，种子和黑豆一般大小，只是少了黑豆的光泽第一次看到秋葵感觉它不能吃。

14、不要盲目的去吃一种蔬菜，秋葵的营养在好也是比较单一的，因为每一样蔬菜的营养成分都是不一样的，应该各种蔬菜搭配着吃，这样营养才会均衡，对身体才会比较好。

15、待津液满口时，缓慢咽下本法对春季津液不足导致的口干舌燥皮肤干燥等均有作用三人在饮食中，宜多吃具有健脾益肾补肝，消暑生津功效的食物，如大麦黄花菜椰菜花西兰花苦瓜水蜜桃菠萝葡萄等。

16、秋葵又叫羊角豆，它体内含有的果胶还有牛乳聚糖等，都有助消化，治疗肠胃疾病的功效，还被誉为人类最佳的保健蔬菜之一 吃了这么多的秋葵做法，最让我喜欢的还是这个凉拌秋葵了，相信大家在家里面也一定做过有些人做秋葵。

17、是基本的，还有豆类，以及土豆都是或者香料香叶炒一炒，蔬菜方面，各种颜色的彩椒和洋葱印度人吃的特别多，尤其洋葱，什么食物里面都可以加很少见人吃绿叶蔬菜和菌类，番茄，秋葵，胡萝卜，黄瓜都比较常看见人吃。

18、通常难吃的定义就是”我不喜欢吃“所以，你喜不喜欢吃和别人喜不喜欢吃有什么必然逻辑关系么。