1、秋葵中含有大量的蛋白质糖类和其他微量元素，长时间的工作或者运动后喝一杯秋葵水，可以帮助身体缓解疲劳，快速提升精力，对于久坐一族来说，还能预防便秘保健肝脏现代科学研究发现，秋葵中含有大量的蛋白质微量元素以及果胶等，这些物质服。

2、黄秋葵可籽以每天泡水喝，经常食用帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃整肠适量最好，不要过多，过多会破会身体的阴阳平衡黄秋葵嫩果中含有一种特有的粘性物质，可用于辅助治疗各种肠胃疾病和男性器质性疾病铂巴戟天。

3、4黄秋葵所含维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容，而且，这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护肤用品可溶性纤维还能促进体内有机。

4、有利于治疗便秘加快代谢预防癌症4黄秋葵不仅仅含钙量与新鲜的奶相当，且钙的吸收率在5055%，远远高于新鲜的奶，因此是非常好的钙源黄秋葵是低热能蔬菜，是很好的减肉蔬菜延缓皮肤过早的衰老黄秋葵种子。

5、秋葵泡酒有什么功效 用秋葵花泡酒具有一定的温补壮阳增强免疫力抗疲劳的功效可以用于肾阳虚免疫力低下的人群饮用总结 黄秋葵泡酒有着抗疲劳增强免疫力的功效，对于人体有着不小的好处，体质虚弱的人可以饮用。

6、黄秋葵花可能比较不常见到，就是秋葵的花朵秋葵是一种很好的食材，它的花朵也具有很好的营养成分，具有丰富的可溶性膳食纤维和维生素女性多喝黄秋葵花茶，能够使得皮肤变得更加细嫩，还有美白的功效，同时对皮肤具有保健作用而其中所含有的。

7、秋葵又名咖啡黄葵，秋葵性寒，有一定的滋阴补肾的效果秋葵比较适合胃炎癌症胃溃疡贫血消化不良的患者食用，特别是青壮年运动员，护肤的女士男士更应该多吃但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒功能不佳。

8、耐缺氧 我们常吃秋葵可以提高耐缺氧能力保护肝脏 秋葵还可以保护我们的肝脏，黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘秋葵的食用方法 秋葵一般在一年四季都可以吃到，北方地区一般在夏秋季节都可以食用秋葵的吃法非常。

9、黄秋葵的保健功效范围颇广，现择要讲述如下1助消化，护肠胃黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃2降血脂黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病3。

10、秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的`具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜2减肥 黄秋葵是低热量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0。

11、黄秋葵的功效黄秋葵为锦葵科秋葵属，一年生草本植物，原产非洲，因含有丰富的维生素A维生素B维生素 C以及铁钾磷锌钙等微量元素，且蛋白质含量高达15～26%，碳水化合物达64%，脂肪2%，纤维素1%，每百克可提供150千焦的热量。

12、嫩叶也可食用花种子和根对恶疮痈疖有疗效，有一定的抗癌作用种子中含有较多的钾钙铁锌锰等矿物质，能提取油脂蛋白质或作为咖啡的代用品黄秋葵的药用价值有1助消化，护肠胃黄秋葵的粘性物质，可。

13、3油炸取面粉适量，加鸡蛋1个，水调至糊状，调料适当将去蒂后的黄秋葵粘裹面糊，下油锅炸至乳黄色起锅装盘，蘸调料食用即可4汤食分花汤又分鲜花汤与干花与嫩荚汤根汤，可与鲜肉蛋做即食汤，其。

14、花种子和根对恶疮痈疖有疗效，有一定的抗癌作用种子中含有较多的钾钙铁锌锰等矿物质，能提取油脂蛋白质或作为咖啡的代用品季节 311月为采收期，59月盛产 黄秋葵的功效与作用 秋葵含有果胶牛乳。

15、秋葵的功效与作用2 1补肾 秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的`具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜2减肥 黄秋葵是低热量的植物，且含水量高，脂肪。

16、黄秋葵的功效与作用助消化，益胃润肠，强肾补虚黄秋葵炒鸡蛋 做法 1将黄秋葵和口蘑洗净切成片2鸡蛋加盐黄酒打散，放入秋葵片拌匀3炒锅入油，倒入秋葵片蛋液翻炒成块，加入蘑菇片少许盐合炒后装盘凉。

17、秋葵炒番茄 黄秋葵6根，番茄1只 盐，黄酒 1 黄秋葵番茄洗净切片备用2 锅内放入适量的食油，开中火3 锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，倒入黄秋葵翻炒4 加入适量的盐黄酒翻炒即可 煮秋葵 秋葵，生抽。