参考上文，有一定的抗疲劳功效，但是效果不明显抗衰老 研究发现，黄秋葵中富含黄酮比大豆子叶中所含黄酮高300倍左右，具有调节内分泌抗衰老等功效 美容养颜 秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作；秋葵的功效与作用2 减肥 黄秋葵热量低，它的水分是比较高的，脂肪少，当中还含有丰富的蛋白质钙磷等物质，很适合减肥的人食用解疲乏 黄秋葵的嫩果实中含有一种黏性液体，以及阿拉伯聚糖半乳聚糖鼠李聚糖蛋白。

不药博士关注秋葵有好多年了，只因为秋葵食物维生素A含量和高钾低钠的特点秋葵，即黄秋葵，也叫咖啡秋葵幼嫩的黄秋葵果荚鲜嫩多汁，口感很棒，秋葵的干制品也是香香脆脆的，深受大家的喜爱从营养学角度说，秋葵确实是；有利于治疗便秘加快代谢预防癌症4黄秋葵不仅仅含钙量与新鲜的奶相当，且钙的吸收率在5055%，远远高于新鲜的奶，因此是非常好的钙源黄秋葵是低热能蔬菜，是很好的减肉蔬菜延缓皮肤过早的衰老黄秋葵种子。

1减肥黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物延缓衰老黄酮含量为28%，具有抗氧化防衰老作用，防治糖尿病2补肾黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效可以让男人的精力体力全面；黄秋葵花茶的功效与作用介绍 强肾补虚 黄秋葵花具有增强身体耐力抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有ldquo植物伟哥rdquo之美誉许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的quot药品quot对青。

吃秋葵会给人带来很多的养生保健作用，那秋葵的功效与作用具体都有哪些你？我们来看看秋葵的功效与作用1补钙在蔬菜中，秋葵所含的钙质比较多，而且容易被人吸收，所以吃秋葵的话会达到很好的补钙效果黄秋葵不仅含钙。

黄秋葵的功效与作用及食用方法

1、秋葵的功效与作用2 1补肾 秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的`具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜2减肥 黄秋葵是低热量的植物，且含水量高，脂肪。

2、蒴果筒状尖塔形，长1025cm，直径152cm，先端具长喙，疏被糙硬毛种子球形，多数，直径45mm，具毛脉纹花期59月常食秋葵有保护皮肤助消化健胃理肠胃清肝毒以及壮阳健肾，增强人体免疫功能的作用。

3、4保护肝脏黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效5防治便秘防肠癌黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便排毒防癌6补钙黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在5060%，高于牛奶1倍，故是理想的。

4、秋葵含有果胶牛乳聚糖等，具有帮助消化治疗胃炎和胃溃疡护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益 5减肥。

黄秋葵肽双参片的功效与作用

秋葵功效与作用有哪些1 秋葵的功效与作用 1秋葵之补肾 秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜2秋葵之减肥 黄秋葵是低。

秋葵的功效及作用1 秋葵的功效与作用 1秋葵之补肾 秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜2秋葵之减肥 黄秋葵是低。

忌与芹菜蒜苗茴香香菜等味浓的食品搭配秋葵油的营养和味道虽好，但因其价格昂贵高于橄榄油山茶油红花籽油等高档油，家庭食用建议用5%或10%的黄秋葵油与90%的普通食用油混合，就成了黄秋葵调和油。

黄秋葵的功效与作用1秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖半乳聚糖鼠李聚糖蛋白质等，经常食用帮助消化增强体力保护肝脏健胃整肠2秋葵含有铁钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果3秋葵含有。

夏秋开花，花大美丽，适用于篱边墙角点缀，包可作林缘建筑物旁和零星空隙地的背景材料 5减肥，黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物延缓衰老黄酮含量为28%，具有抗氧化防衰老作用，防治糖尿病。