1、如果人的肠胃不好，吃醋泡黑豆有一定的副作用，国医大师更推荐醋泡姜看了ldquo用醋泡黑豆的方法rdquo的人还看1 最正确的醋泡黑豆方法 2 陈醋泡黑豆食用方法 3 黑豆泡醋的功效和作用 4 黑豆补肾方法；3将黑豆放入锅内4小火慢慢不停翻炒5直到将黑豆炒制表皮开裂有豆香味就可以了6炒好的黑豆盛入碗中晾凉7晾凉的黑豆放入玻璃杯中8放入陈醋9盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏两天10泡好的黑豆；黑豆泡醋是一道常见的民间 养生 美食 ，中国人自古以来就非常重视黑豆的营养价值和 养生 价值，黑豆与灵芝铁皮石斛并成 养生 三宝它不但营养丰富而且能预防多种疾病醋泡黑豆更是中医治疗肾虚的黄金方案黑豆含有丰富的花青素和维生素。

2、时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用二食用时间 醋泡黑豆没有固定的食用时间，什么时候吃都能够发挥醋泡黑豆的营养，醋泡黑豆可以当做零食，每次吃10粒左右；黑豆泡醋是老人们喜欢的养生方式，但是大部分却不明白这个方法的一些好处下面我们就一起来看看黑豆泡醋的功效与作用及食用方法经验步骤第一方面醋泡黑豆的功效主要表现为预防视力下降，并且对于治疗一些慢性疾病高血压；1补肾壮阳 白醋泡黑豆最大的功效就是补肾壮阳，它能缓解肾虚，也能乌发明止，平时人们出现肾虚腰痛和须发早白等不良症状时，可以多吃些白醋泡黑豆能让症状明显好转2保护眼睛 白醋泡黑豆对人类的眼睛有明显的保护作用；一功效醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容减肥补肾明目乌发功能，有效改善便秘高血压高血脂腰酸腿痛糖尿病前列腺病白发冠心病和看电脑电视时间长引起的视力下降眼睛疼痛干涩；醋泡黑豆的做法 1黑豆挑去坏掉的豆子2黑豆清洗干净，浮在水面上的黑豆也扔掉不要3将黑豆放入锅内4小火慢慢不停翻炒5直到将黑豆炒制表皮开裂有豆香味就可以了6炒好的黑豆盛入碗中晾凉7晾；3倒入醋，醋的量一定要没过黑豆，因为醋泡一段时间会发胀 4密封好罐子，一个星期后打开罐子，黑豆都已经泡胀了，这个时候就可以吃了 醋泡黑豆的做法三 材料 黑豆，醋 做法 1把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒 2五。

3、明目 黑豆泡醋有明目的功效，因为肝脏对视力的影响也是很大的，所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善视力排毒 黑豆泡醋具有排毒养颜通便安神的功效乌发 现在不仅老年人头发渐白，就连年轻人也有很多是“少年白发”的忧虑；1食用醋泡黑豆的最佳时间是每天下午57天，滋补肾经的最佳时间2食用醋泡黑豆的数量不可多，一般810颗左右黑豆不易消化，对豆类食物消化功能不佳胃肠道容易胀气容易腹胀积食的人要少吃或者不吃3醋泡黑豆；3醋泡黑豆有2种做法一是熟豆泡醋，二是炒豆泡醋2个方法各有利弊，熟豆泡醋口感好，腌制时间短，但会流失部分营养成分生豆泡醋腌制时间较长，口感较差，但营养更丰富醋泡黑豆的营养价值 醋泡黑豆不仅是一道独；黑豆是我们餐桌上经常吃到的一种豆类，黑豆的营养价值很高，吃黑豆泡醋的好处有很多现在就跟着我一起来了解一下黑豆泡醋的功效吧黑豆泡醋的功效 1醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容减肥补肾。

4、黑豆泡醋的正确做法 材料黑豆100克米醋300毫升 1将黑豆放在水中浸泡5个小时以上，拎干水份，放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，放凉2把黑豆放入密实瓶内，加入米醋，醋稍没过黑豆3将瓶盖封好；1生黑豆泡醋 将黑豆以及米醋按照1比3的比例准备好，将黑豆放入干净的锅中，然后中火将黑豆炒熟，直到表皮爆开之后在炒10分钟左右就可以了将煮熟的黑豆取出之后放入瓶子中，加入准备好的米，比例可以是一比三也可以；醋泡黑豆的方法，其实特别简单黑豆洗净放干锅中炒熟，炒到豆子裂开花，小火不停翻动，炒好盛出晾凉，放入无水无油消毒过的密封瓶中，倒入适量香醋，略没过黑豆，盖上盖子密封一周即可醋泡黑豆的功效如下1改善。