4保护肝脏黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效5防治便秘防肠癌黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便排毒防癌6补钙黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在5060%，高于牛奶1倍，故是理想的。

秋葵中医认为它的性质是偏寒偏凉的，味道是偏甘的偏淡的，它的功效主要是清热解毒消肿利尿，另外还有一定的活血化瘀的效果而且有些道家还认为它具有阴阳双补的这种功效，秋葵是我们常见到的食材，秋葵里面含有大量的。

黄秋葵含有果胶牛乳聚糖等，具有帮助消化治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜的功效另外，黄秋葵被人体吸收后，分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并且能促进胃液分泌，提高食欲，改善人体消化不良等症状吃黄秋葵的禁忌 不。

02 可以降血糖秋葵的黏液富含水溶性果胶和黏蛋白，能够缓解人体对糖分的过分吸收，减少人体内对胰岛素的需求，继而改善血脂浓度此外，秋葵中的类胡萝卜素，可以平衡人体的血糖值03 可以增加食欲和帮助消化秋葵富含果。

这时的秋葵口感香脆特别好吃红色秋葵的功效 1预防癌症 红色秋葵中含有丰富维生素a和大量的花青素，这些物质都能增强人体的抗病毒能力，而且能防止人体细胞癌变，而且花青素在被人体吸收后还能抑制人体内致癌物质的活性病，能。

1减肥黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物延缓衰老黄酮含量为28%，具有抗氧化防衰老作用，防治糖尿病2补肾黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效可以让男人的精力体力全面。

秋葵的功效及作用1 秋葵的功效与作用 1秋葵之补肾 秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜2秋葵之减肥 黄秋葵是低。

秋葵的功效与作用有哪些1 1预防心血管疾病 秋葵的粘性物质中富含可溶性纤维，能降低人体胆固醇，降低血脂，可预动脉硬化冠心病等心血管疾病2补肾 秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强。

秋葵功效与作用有哪些1 秋葵的功效与作用 1秋葵之补肾 秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜2秋葵之减肥 黄秋葵是低。

有关秋葵的功效与作用 有关秋葵的功效与作用，秋葵是一种很常见的食物，秋葵具有丰富的营养物质，多吃秋葵对于人们的身体健康更是有一定的好处，下面分享有关秋葵的功效与作用相关内容，一起跟随我来看看吧秋葵的功效与作用。

秋葵，中药名为锦葵科植物咖啡黄葵的根叶花或种子咖啡黄葵又名黄秋葵羊角豆咖啡葵木丝瓜越南芝麻一年生草本，高12m茎圆柱形，疏生散刺叶互生叶柄长715cm，被长硬毛托叶线形，长710mm。

黄秋葵的营养保健价值很高，大家都知道维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容，而且，这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护肤用品可溶。

秋葵的用途价值 秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助主要有利咽通淋下乳调经等功效还可治疗咽喉肿痛小便淋涩预防糖尿病预防癌症保护胃黏膜助消化，护肠胃 黄秋葵的粘性物质。

1秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜，从中医的观点来讲，秋葵药性淡寒，主入肾，膀胱经具有清热利咽，通淋下乳，调经的功效可用于治疗咽喉肿痛，淋沥涩痛，产后乳汁不通，月经不调等症2秋葵含有果胶，多糖。

秋葵的功效与作用有什么，这种食物是有很高的营养价值的，很多人都知道它有清热解毒的作用，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，食用药材必须适量，清楚秋葵的功效与作用有什么，才能更好地生活秋葵的功效与作用有。

3秋葵属于低能量食物，长期适量吃它既不会增加体重，又可以平衡身体其中的黄酮既可以抗氧化还可以防衰老4秋葵含有铁钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果6秋葵含丰富的维生素C和可溶性纤维，对皮肤有保健。