1、4保护肝脏黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效5防治便秘防肠癌黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便排毒防癌6补钙黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在5060%，高于牛奶1倍，故是理想的。

2、1减肥黄秋葵热量低，它的水分是比较高的，脂肪少，当中还含有丰富的蛋白质钙磷等物质，很适合减肥的人食用2解疲乏黄秋葵的嫩果实中含有一种黏性液体，以及阿拉伯聚糖半乳聚糖鼠李聚糖蛋白质还有草酸。

3、黄秋葵里含有大量的果胶和多糖，这两种物质可以促进我们胃肠道蠕动和胃液的分泌，能够保护胃壁增加食欲改善便秘和消化不良等黄秋葵还具有保护肝脏的功效，所以胃肠不好的人群有慢性肝炎的人群都可以经常食用黄秋葵5。

4、1有益胃肠黄秋葵里含有大量的果胶和多糖，这两种物质可以促进我们胃肠道蠕动和胃液的分泌，能够保护胃壁增加食欲改善便秘和消化不良等黄秋葵具有保护肝脏功效，所以胃肠不好的人群有慢性肝炎的人群都可以经常食用黄秋。

5、4保护肝脏 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖半乳聚糖鼠李聚糖蛋白质等，当然了，黄秋葵的营养价值也是比较高的，并且经常食用黄秋葵还能够起到非常不错的存进消化增强体力保护肝脏健胃整肠的功效哦5。

6、秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助主要有利咽通淋下乳调经等功效还可治疗咽喉肿痛小便淋涩预防糖尿病预防癌症保护胃黏膜助消化，护肠胃 黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动。

7、黄秋葵的功效和作用 1强肾补虚 具有增强身体耐力抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的quot药品quot对青壮年和运动员而言，秋葵可。

8、黄秋葵的保健功效特别明显，具体如下1助消化，护肠胃黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃2降血脂黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病3耐。

9、1 秋葵花的功效与作用 2 黄秋葵的功效与作用 秋葵花的功效与作用 晒干的秋葵花泡水喝的作用 晒干的秋葵花泡水喝的作用如下 1能增强肾的功能，是补肾良品 秋葵花中含有大量的酮类物质维生素A维生素C等其强效的抗氧化物。

10、黄秋葵的功效与作用很大，其营养价值之高堪称为“绿色人参”，但它比人参还适合滋补身体，受到越来越多朋友的喜欢黄秋葵的介绍 黄秋葵原产于非洲，又称为秋葵夹黄葵补肾菜羊角豆洋辣椒咖啡黄葵，是一种营养。

11、黄秋葵的功效与作用 黄秋葵，也许大家比较陌生，不过说起ldquo植物伟哥rdquo大家应该知晓黄秋葵不仅是一道美味的保健菜肴，同时黄秋葵也具有食疗的功效不仅能补肾壮阳，同时对糖尿病的缓解起到一定的作用黄秋葵保健。

12、黄秋葵的营养保健价值很高，大家都知道维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容，而且，这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护肤用品可溶。

13、秋葵的功效及作用1 秋葵的功效与作用 1秋葵之补肾 秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜2秋葵之减肥 黄秋葵是低。

14、秋葵本身的口感就很爽滑，可以直接生吃的但是在日常与朋友聚会或者时间稍微充裕，可以调制自己喜欢的酱料拌制，一般方便又好吃，就是酱油加芥末，是秋葵好的食用伴侣，口感清新一流秋葵的功效与作用2 减肥 黄秋葵热量低。

15、秋葵功效与作用2 1秋葵的功效与作用 1减肥黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物延缓衰老黄酮含量为28%，具有抗氧化防衰老作用，防治糖尿病2补肾黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”。

16、秋葵幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力秋葵嫩叶也可食用花种子和根对恶疮痈疖有疗效，有一定的抗癌作用黄秋葵的功效与作用1秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯。