1、香蕉性寒，既可生食，也可炖熟及做成香蕉干或者果脯等食用，还可制成香蕉泥香蕉泥适合老人和儿童食用有的香蕉甚至可以取代粮食食用，乌干达的首都卡帕拉出产的香蕉个体肥大，个头能顶普通的香蕉两个，当地人称这种香蕉；香蕉性寒，体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒虚寒肾炎也不要吃香蕉香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选其适宜发热口干烦渴喉癌大便干燥难解痔疮肛裂大便带血癌症病人及放疗化疗后食用适宜上；如发热口渴小便短赤等属于热性表现的病人，在使用西瓜黄瓜香蕉等食物后，病人的热性表现得以减轻或消除，从而表明这种食物属于寒凉性反之，一个因寒凉引起脘腹冷痛泻下吸水小便清长等属于寒性表现的病人，在；香蕉是偏凉性的水果，有清热解毒，润肠通便的作用香蕉中含有丰富的矿物质和大量的膳食纤维每天吃1到2根香蕉，可以满足人体的营养需求，饭后吃一根香蕉可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，防止肥胖香蕉中含有钾。

2、香蕉是凉性还是热性 香蕉是凉性还是热性，其实我们每一个人都应该每天吃水果，因为水果对我们的好处是显而易见的，特别是对未来的身体健康有非常大的帮助，香蕉就是一种非常好的水果，那么香蕉是凉性还是热性香蕉是凉性；香蕉，香蕉性寒凉，成熟果实碳水化合物含量高达22％，主要是糖分，含丰富的钾及维生素AC，蛋白质和脂肪含量低含水分75％香蕉是寒性食物，香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺；香蕉是热性还是凉性 香蕉属于寒性夏天的水果多属于寒性的，比如梨苹果和各种瓜类夏日寒凉水果，如香瓜西瓜梨香蕉奇异果芒果柿子荸荠甜瓜柚子等虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝；香蕉是寒性水果，不是凉性香蕉对于脾虚泄泻者不宜根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用痔疮出血者因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉香蕉是广西的重要热带水果，属高热量水果，从营养角度看，香蕉是淀粉。

3、夏天的水果多属于寒性的，比如梨苹果和各种瓜类夏日寒凉水果香瓜西瓜梨香蕉奇异果芒果柿子荸荠甜瓜柚子等虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝桂圆杏等属于温热性也是相当受人们；2香蕉是不是性寒3香蕉性温性寒4香蕉性热还是性凉1香蕉性微寒，是凉性水果的一种2香蕉味道甘甜，含有多种营养物质，能促进肠胃蠕动，常吃香蕉对人体有益，但是香蕉中糖分含量很高，不适合大量食用。

4、1香蕉是凉性水果香蕉是高热量水果，其果肉香甜软糯，没有成熟的香蕉皮为绿色，成熟后的香蕉皮颜色为黄色在欧洲香蕉被称为“快乐水果”，我国香蕉主要分布在海南广东福建等地2香蕉存放的方法将买来的香蕉用；有胃火，大便干燥的人可吃凉性食物，其他人若常吃会伤脾胃，脾胃被伤，中气即虚根据中国古代阴阳五行的原理，将食物分为寒热温凉；1香蕉是凉性水果香蕉是高热量水果，其果肉香甜软糯，没有成熟的香蕉皮为绿色，成熟后的香蕉皮颜色为黄色2在欧洲香蕉被称为“快乐水果”，我国香蕉主要分布在海南广东福建等地香蕉存放的方法将买来的香蕉用；1香蕉性微寒，是凉性水果的一种香蕉味道甘甜，含有多种营养物质，能促进肠胃蠕动，常吃香蕉对人体有益，但是香蕉中糖分含量很高，不适合大量食用2香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡在一些热带；香蕉是凉性水果，香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素公元三世纪时，亚历山大远征印度发现香蕉，此后才传向；香蕉是热性还是凉性 香蕉是属于凉性水果，中医认为香蕉味甘性寒，清热润肠，促进肠道蠕动痔疮燥热者宜食，脾虚泄泻者不宜食体质偏虚寒者如果经常吃或一次吃的较多，可导致腹泻等情况，影响身体健康若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或；既不是热性的，也不是凉性的，而是寒性的香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用痔疮出血者因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉体质偏寒的。