野生刺梨果实含有18种氨基酸，包括8种人体必须的氨基酸野生刺梨富含超氧化物歧化酶SOD含量高达6000U100毫升，达野生水果之冠，SOD具明显增强机体免疫力及美容功效野生刺梨亦含较多的微量元素类，例如硒和锌，这有益。

1野生刺梨营养价值和药用价值极高，其果肉中维生素C的含量居各类水果之冠，每100克果肉中含维生素C20542725毫克，比苹果梨高500倍，柑橘高100倍，猕猴桃高9倍维生素P的含量极高，每100克果肉中含维生P5980毫。

详细内容 01 对于众多的小伙伴来说，在生活中适当的吃野生刺梨，可以促进肠胃蠕动，加快肠胃对人体内的食物的消化和吸收02 由于野生刺梨是一种味道偏酸的野生水果，人们适当的吃了野生刺梨以后，会大量的吸收果酸和柠。

野生刺梨含膳食纤维较高，有助于排毒养颜野生刺梨与普通水果不同的是刺梨还富含有单宁，单宁具有杀菌美容抗衰老吸附重金属澄清液体等作用此外，野生刺梨中的维生素E和B谷甾醇SOD及过氧化氢酶则组成一个消除超。

野刺梨的功效和作用 1刺梨具有防癌抗癌的功效 据刺梨专家谢惠民等研究，维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用食物中缺乏维生素C时，血清中存在的一种生理性透明质酸酶抑制剂。

野生刺梨所含的多糖及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用野生刺梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌，促进食物的消化，具有治食积饱胀开胃健身。

野生刺梨具有健胃消食滋养补虚强身壮体涩精止泻清热解暑等作用，可预防婴幼儿秋季腹泻热毒痈疖胃胀痛泻痢遗精等野生刺梨其果实根叶花均可入药，分别具有健胃消食滋养补虚强身壮体涩精止泻清热。

尝食用野刺梨可以帮助我们增强抵御病菌的能力，从而提高免疫力，平时多喝野刺梨酒有助于身体健康，这也是野刺梨的重要食用方法之一野刺梨中含有丰富的维生素，可以补充体内缺乏的维生素，更好地防治坏血病野刺梨的功效众多。

增强免疫力抗衰老促进发育 野刺梨的简介 野刺梨是目前世界上维C含量最高的水果据检测野刺梨100克果肉中含维生素C2054~2725毫克，是我们熟知的柑橘与奇异果维C含量的100倍和9倍，其他水果在它面前更是小巫见大巫。

野生刺梨的食用方法 野生刺梨的食用方法，刺梨是一种日常中比较少见的水果，刺梨具有一定的药用价值，最然有养殖的刺梨存在，但有些人会去采摘野生的刺梨使用下面我就带大家看看野生刺梨的食用方法有哪些野生刺梨的食用方法。

野生刺梨有哪些食用方法1泡水喝野生刺梨可以用来泡水喝，但用来泡水的野生刺梨，是人们在采收新鲜野生刺梨，以后经过风干脱水处理以后的干品，在泡水以前应该先用清水冲洗干净表面的浮沉，然后再把它放到杯子中，直接用。

1野生刺梨是一种可以直接吃的野生水果，在它完全成熟以后，它的果肉会变得特别软，而且会出现大量果汁，这时把新鲜的野生刺梨采收以后用清水冲洗干净，然后再用手轻轻把它外表的果皮撕掉，直接吃里面的果肉就可以，在吃果肉。

它的吃法有三种，一是蜂蜜刺梨，二是糖渍，三是制成干品，四是酿刺梨酒蜂蜜刺梨的做法用料蜂蜜适量刺梨10个密封罐1个1将刺梨洗干净刺梨表面有小刺，会扎手，放到盆里待用2用小刀把刺梨的小刺。

野刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶SOD，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质LPO，有明显的抗衰老作用下面跟随我一起来了解野刺梨的功效与作用吧！野刺梨的功效与作用 一增强机体对传染的抵抗。

有利于人体健康5抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶SOD，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质LPO，有明显的抗衰老作用参考资料来源百度百科野刺梨。

野生刺梨子是一种营养比较丰富的水果，关于野生刺梨子的功效与作用性，其实它对人体可起到预防癌症，消炎止痛，健脾养胃的功效，如果经常食用还具有很好的增强抵抗力，抵抗衰老的作用，其中维生素C的含量是普通水果的50～200倍。

事实上，这种疾病似乎发生在皮肤表面，但由于人体缺乏维生素B1引起的疾病，而野生梨果实含有丰富的维生素B1，这可以满足正常新陈代谢的需要 人们吃野生刺果 在未来，它还将使脚癣的状况明显改善3治疗口腔炎 野生刺梨果。

野生刺梨能挖回来种植吗 刺梨开发及其栽培技术 刺梨，别名木梨子天赐梨，属蔷薇科多年生，落叶丛生小灌木，因其果形似梨且表面密生小芒刺， 故称为刺梨刺梨的医药价值营养价值和观赏价值都很高，开发前景广阔刺梨的gF。