一金桔的功效和作用 1开胃生津 金桔的口感酸甜可口，可以开胃，喝金桔汁能够生津止渴，结合萝卜汁梨汁一起服用能治疗咳嗽的症状2消食醒酒 金桔的气味芬芳甘甜，适宜胸闷，经常不饮食，或者饮食饱满的人食用3防。

金桔中含有丰富的果酸和柠檬酸，它们能促进胃酸分泌，提高肠胃消化能力，人们在出同食欲不振胃口不好以及消化不良时，多吃一些金桔就能症状很快减轻5明目 金桔中富含维生素C，具有抗眼部衰老作用同时金桔中富含维生素A，维。

1金桔能够为机体补充丰富的维生素P，而维生素P能够降低血管的脆性，因此适当的吃金桔可以补充维生素P，在降低心脑血管疾病发生率方面的功效非常明显2金桔还能为机体补充丰富的维生素C，而维生素C能够调节皮肤内色素的代谢。

1美容护肤 金桔可预防色素沉淀增进皮肤光泽与弹性减缓衰老避免肌肤松弛生皱2开胃生津 金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁梨汁饮服能治咳嗽金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

1美白滋养肌肤 金桔这种水果中含有丰富的维生素a和维生素c，它们对人体皮肤都有明显滋养作用，而且维生素c还能抑制色素沉积，能淡化色斑，平时经常食用，不但能滋养细嫩肌肤，还能起到明白的美白作用2软化血管预防血栓 平时。

金桔的功效和作用 1美容护肤金桔可预防色素沉淀增进皮肤光泽与弹性减缓衰老避免肌肤松弛生皱2开胃生津 金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁梨汁饮服能治咳嗽金桔药性甘温，能。

金桔的作用金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀增进皮肤光泽与弹性减缓衰老避免肌肤松弛生皱也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳健胃化痰预防哮喘及支气管炎金桔亦含维生P，是维护血管健康。

金桔的作用 一抗寒作用常食金橘可增强机体的抗寒能力，防治感冒二醒酒作用金桔味道清新鲜美，具有醒酒的作用三观赏价值金桔果实金黄具清香，挂果时间较长，是极好的观果花卉它既宜作盆栽观赏及盆景。

02 可以增强人的消化能力金桔皮富含具有挥发性质的香油，这种物质的主要成分包括柠檬萜，橙皮甙等，对肠道消化有一定的刺激效果，可以帮助人体消化03 能够起到美容养颜的作用金桔果富含维生素A，该维生素能够防止皮肤。

4开胃消食 金桔中含有丰富的果酸和柠檬酸，它们能促进胃酸分泌，提高肠胃消化能力，人们在出同食欲不振胃口不好以及消化不良时，多吃一些金桔就能症状很快减轻5明目 金桔中富含维生素C，具有抗眼部衰老作用同时金桔中。

2解酒醒酒 古代名医李时珍认为金桔“止渴解腥下气快膈辟臭，皮尤佳”金桔性味甘温，可以化痰理气解郁醒酒3促进消化 金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有。

二金桔干保护心血管 金橘干中还含有大量橙皮苷，其中还含有一些维生素 这些物质可以直接作用于人体心血管，防止血管老化，加速血液循环，清洁血液中的`胆固醇和脂肪 改善人类心血管健康，预防新的血管疾病三金桔干美容。

金桔的功效与作用有哪些呢 金桔的功效与作用有哪些呢，水果是生活中很常见的食物，其味道较为独特，而且具有开胃的作用， 但是金桔也有很多要注意的地方，并非所有人都适合吃，看看金桔的功效与作用有哪些呢 金桔的功效与作用。

2开胃生津 金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁梨汁饮服能治咳嗽金桔药性甘温，能理气解郁，化痰3预防慢性病 金桔对维护心血管功能，防止血管硬化高血压等疾病有一定的作用4。

金桔含丰富的糖分和维生素C，还含有挥发油金桔苷等活性物质中医认为，金桔性温味酸甘，具有理气解郁化痰醒酒等作用金桔皮薄，有特殊芳香，可连皮生吃，亦可浸酒饮吃金桔可强化鼻咽黏膜，预防感冒金桔浸酒。

吃金桔的好处2 金桔 一金桔开胃消食的功效作用金桔在很多医药典籍中都有记载，金桔对人的胃肾都有好处，帮助恢复胃肾的气息，改善胃部胀气的问题，调理胃部不适，健脾和胃但凡身体胃部有腹胀，不想吃东西这样的。