银杏谷还可以经过加工和其他食物放在一起吃，对身体有一定的好处，可以去掉银杏果的外壳以及种皮，然后加入冰糖和小米煮粥吃，对于体弱多病以及老年人吃有利于身体健康，可以补充元气，起到抗衰老的作用因此不宜生食银杏果。

书上已经记载的有诗礼银杏，腐竹白果粥，白果炖鸡，白果鸡丁，白果蒸鸭，无芯糖白果，白果棕子，蜜汁白果，白果仁蒸饼，白果什锦圆糕，白果月饼，白果西谷米，白果腊八粥，白果粥，白果干酪，白果罐头，白果酒等没有上书。

一银杏果的吃法 1微波烘烤 生活中常见的银杏果可以直接用微波炉来高温烘烤之后食用，先用湿润的毛巾将银杏果包住，然后将其放在微波炉中小火加热，三到四分钟后听到啪啪的响声，就可以取出来直接食用，味道十分香醇，口。

银杏果常用的吃法包括但不限于1带壳炒炸类椒盐白果椒盐白果取带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用要即炒即吃趁热食用热食食之可口清香，冷食食之干苦无味招待客人时。

具有止咳平喘降肺增加血流量等功效和作用银杏果的果期在710月份，果实形状椭圆形后至近球形，成熟时颜色为淡黄色或橙黄色，二银杏果怎么吃 1干果炒着吃首先，准备带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅。

1银杏果烹饪 银杏果的食用方法很多最常见的方法就是烹饪，不仅仅是炒银杏果，也是可以和牛肉羊肉之类的肉炖汤不管是炒着吃，还是蒸白果煨白果，除此之外炖焖烩烧熘也都是很不错的选择最常见的有椒盐。

还有一种方法，银杏果可以蒸着吃或者是烤着吃，在高温的情况下，可以杀死银杏果中的毒素推荐几种做法 1椒盐白果 做法取出一碟子的白果，这些白果要带壳的，之后取出适量的椒盐，然后把椒盐与白果一起放进锅里面。