坚果，不是很推荐晚上吃，它们热量太高了，容易长肉果干或者是蔬菜干，可以替代薯片猪肉脯，牛肉干，小鱼干也很适合全麦面包，蛋黄酥，鲜花饼也很适合酸角糕，一个没有化学添加的小零食豆干也很好吃，就是味道。

云南嘉华鲜花饼有好几种的，一般都是100克一个，50克的也有，热量吗，厂商都没说 配料精制面粉精制油白砂糖食用鲜花蜂蜜等。

云南特产1鲜花饼 鲜花饼被誉为最佳伴手礼，是以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，口感酥软，香甜不腻，带有淡淡玫瑰香由于鲜花饼具有花香沁心甜而不腻养颜美容的特点，而广为流传来到云南的游客，临走时都会捎。

五鲜花饼 虽然没去过云南，但云南特产鲜花饼却经常一箱一箱的往回搬，一般来说网上买平均23块一个品质就属于还不错的了，比线下店里58块一块经济实惠多了鲜花饼最大的特别点有一股玫瑰花的清甜味，整体吃下来。

沙琪玛100克350大卡鲜花饼100克375大卡玉米100克106大卡柠檬水100克2卡柿子100克71大卡面包100克312大卡提子100克43大卡旺仔奶糖100克424大卡就按照你每样食物都吃了100克计算你今天摄取了1683大卡，如果你。