你好，黄秋葵嫩果荚肉质柔嫩营养价值高，谌比人参在日韩即称为绿色人参却比人参更适合日常食补种子中含有较多的钾钙铁锌锰等矿物质，并没有壮阳作用其实可以看看朱敬国的快枪手终结之路方法，很；所谓的秋葵对男人好，也就是应该有一个滋阴壮阳的作用。

黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效可以让男人的精力体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法8助消化，护肠胃黄秋葵的粘性物质，可；秋葵又名咖啡黄葵，秋葵性寒，有一定的滋阴补肾的效果秋葵比较适合胃炎癌症胃溃疡贫血消化不良的患者食用，特别是青壮年运动员，护肤的女士男士更应该多吃但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒功能不佳。

特别是人上了年纪，视力下降，用秋葵作为食疗养生，对视力很好维生素A和维生素C可以共同提高人体的免疫力，这大家都知道对于一些爱美的人士，常吃秋葵作为养生保健也是很好的还是因为富含维生素A的原因VA能调节表皮及角质；秋葵可以烤着吃，烤着吃味道很不错，但最好是用烤箱烤具体方法是秋葵洗干净沥干水烤箱预热5分钟，期间可以给烤盘铺锡纸，秋葵平铺进烤盘，每个面都均匀刷满油植物油就行，橄榄油玉米油什么的都行，均匀撒点。

微有毒，经高温处理后可食用或供工业用秋葵叶芽花富含蛋白质维生素及矿物盐种子含有较多的钾钙铁锌锰等元素能提取油脂和蛋白质具有特殊的香味，可榨油，又可作为咖啡的添加剂或代用品种子含油约。

秋葵的8种最佳吃法做法

1、能 壮阳能强肾补虚，对成年男女提升活力与性兴趣大有助益，适于成年人抗疲劳补肾助性。

2、秋葵，原产于印度，分布于我国河北山东江苏浙江福建湖北湖南广东海南广西和云南等地引入栽培味淡，性寒 凉拌吃，炒着吃都可以常食秋葵有保护皮肤助消化健胃理肠胃清肝毒以及壮阳健肾。

3、想要让自己的能力得到提升，必须加强身体方面的锻炼，再就是辅助六味地黄丸，或者爱力久进行调理，功效持久些，逐步可以根本改善生活中，调理身体，早睡早起。

4、秋葵相信大家都是不陌生的，这是一种营养价值非常高的食物，我们食用是可以很好的补钙的，而且是很好的减肥食物，经常食用可以延缓衰老，秋葵也是被称为是植物伟哥，可以很好的补肾壮阳，那么对于秋葵我们该怎么进行挑选呢？一。

5、1秋葵营养丰富，对于它的吃法越简单越好，这样才能保证营养不被流失2炒秋葵前，不仅要焯水，而且焯水的时候还要整条焯水，这样可以有效减少口感的粘，不过不能切段焯水，不然秋葵里的营养都会流失掉，这样做出来的秋葵。

1蔬菜类生活中一些常见的蔬菜有补肾壮阳的作用，如木耳韭菜大葱秋葵山药枸杞等2肉类羊肉以及动物肾脏肝脏等，中医上认为偏温热的食物可以达到补肾壮阳的作用3海鲜类牡蛎大虾海参等，适用于偏；首先秋葵吃起来口感怎么说呢，有点怪，慢慢的咀嚼还会有淡淡的青色味，最主要的是秋葵非常的粘，所以很少有人能接受秋葵的口感其实不是秋葵不好吃，而是你的烹饪方法不对，下面跟着瑛子一起来看看，秋葵最好吃的做法。

祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男人经常吃鹌鹑可增强性功能并增气力壮筋骨2鸡蛋鸡蛋是人体性功能的营养载体，是人们性爱之后恢复元气最好的“还原剂“你知道吗阿拉伯人在婚礼前几天，都；黄秋葵并不可以壮阳事实上，秋葵是可以抗疲劳，还能润肠通便，对便秘很有帮助它还富含黄酮类物质，有助于糖尿病人降血糖野生秋葵的果实有硬毛，不能食用，花朵却特别大朵，可以采摘烧汤喝，也可以烘干泡茶喝，或者干脆。

带给人们的“以形补形”的美好愿望和心理暗示而已而真正由于年龄或器质性障碍造成的男性功能障碍或低下，单纯依靠吃秋葵是没有用处的，还是及时就医，通过服用药物和锻炼，取得的“壮阳”效果才更加靠谱。