猕猴桃是寒性水果寒性水果和热性水果的分类是很明显的，如果是寒性水果，就算是煮熟了，依然是寒性水果，但是如果是热性水果的话，就算是冷藏了还是热性的寒热性的分类其实为了我们的健康着想，我们的体质也是分不同的属性；3猕猴桃的奇异果吃的时间也是不同的，猕猴桃在熟透变软的情况下风味最佳，奇异果在果实较硬的情况下才好吃二猕猴桃的功效与作用 1美容养颜猕猴桃中含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹。

并且含有的大量果胶可以降低血液中胆固醇的浓度功效作用常吃猕猴桃奇异果，营养丰富，抗氧化能力强，其实，它还可以降低动脉硬化冠心病高血压等心血管疾病的发病率，常吃有“护心”的保健功能猕猴桃奇异果柑橘；奇异果需硬时吃味道才好，而猕猴桃则必须熟透了才好吃现时香港和深圳都有买一种进口的奇异果，果肉为黄色这可算是进口的奇异果的极品，价格为650元以上只能买到1个听说这种奇异果吃了有很好的美容作用5营养成分。

奇异果有什么功效 1预防便秘 奇异果酸甜可口，软硬适度，富含膳食纤维对肠道有促进作用，食用后具有防便秘和其他胃肠道问题2清除自由基 奇异果中富含维生素和活性成分，可以增强机体抵抗力和清除体内自由基3增强免疫；因为虽然维生素C有一定的护肤作用，但是在光的作用下极易氧化，将猕猴桃片直接敷脸，反而会增强脸部对光的吸收作用，不但起不到护肤作用，反而容易伤害肌肤如果是敏感肤质的人直接用猕猴桃敷脸，还有可能导致皮肤过敏而且猕猴。

猕猴桃的功效与作用及营养

功效奇异果本身含天然丰富的VC与含胆固醇以及卵磷脂的蛋黄相结合，对于皮肤干燥暗黄有很好的美白和补水作用，对恢复皮肤弹性有较好的效果美肤功效清洁毛孔，有效预防面疱，特别适合油性皮肤使用猕猴桃海藻去斑面膜 原料。

而猕猴桃的绒毛分布不均匀，摸起来手感比较粗糙 奇异果与猕猴桃在营养价值上没什么区别但由于奇异果是进口水果，价格比一般国产猕猴桃贵肉质口感方面 进口奇异果表皮毛硬均匀，大小均匀，表皮黄中泛青，国产弥猴桃表皮。

在常温下可以放一个月不坏，在低温条件下甚至可以保险五六个月以上而绿心的猕猴桃又叫做翠玉，果实品质特优，果形较大，风味浓郁可口，果实极耐储藏，丰产稳产，是一个综合性状优良的早中熟品种区别二外表形状 黄心。

究其药理作用，乃其维生素C能阻止致癌物质亚硝胺形成，其果肉又能降低血中胆固醇及三酸甘油脂据说狝猴桃对于医治消化道癌症和肺癌别有一手狝猴桃的根也有药用功效，可惜此时此地药材店铺付之阙如奇异果对某些人来说，果。

1减肥健美，猕猴桃果实含糖量低，是营养最丰富全面的水果之一人们可从猕猴桃甜瓜番木瓜柠檬果实中单位热量获得最平衡的营养2治口腔溃疡，猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防口腔溃疡有天然的药效作用。

食材去壳虾仁24个，花生油100毫升，盐胡椒适量新鲜柠檬汁5汤匙，鱼露2汤匙，甜辣酱2汤匙，糖1汤匙，薄荷叶一束，罗勒叶一束，去皮金黄和鲜绿奇异果各2颗，红洋葱12个上文中对猕猴桃减肥功效好吗给出了明确的。

奇异果的功效与作用及营养

除了VC，两者还有一个比较大的区别就是膳食纤维，膳食纤维的含量猕猴桃更胜一筹，要比黄心奇异果高出一倍，而丰富的膳食纤维也可以促进排便，有利于肠道健康综上所处，其实两者都是一种水果，买哪种主要看自己的经济情况。

奇异果和猕猴桃的外形和颜色十分相似，奇异果表层的毛分布非常均匀，甚至都出现了没有毛的奇异果而且奇异果摸起来滑滑的，比较舒服而猕猴桃的绒毛分布不均匀，摸起来手感比较粗糙另外，猕猴桃的奇异果吃的时间也是不同的。

除了猕猴桃的营养价值外，猕猴桃还有一定的医用价值，据中医典籍记载猕猴桃性寒，味甘，具有解热止渴通淋的功效，可以主治烦热消渴石淋痔疮等疾病，同时猕猴桃还对消化不良食欲不振烧烫伤呕吐等病患者有特别的。