1先准备好一小把枫叶，洗干净，取下叶子，把水煮开，加入枫叶，开大火煮2等到看到水已经变黑了，就捞出枫叶，把枫叶水再过滤出来3加入糯米，如果想要煮干一点的饭，就少加点水，如果是煮膝一点的就多加一点；46 枫叶4水6，因为要做黑米饭，所以要充足的水分，更多水枫叶就能越充分吸收水分，做出来的黑米饭也越香越好吃，使米饭中含有枫叶的清香，煮出来的饭也爽口宜人。

准备用料大米50g黑米25g水适量 1取三分之一黑米，三分之二大米2将黑米和大米淘洗干净3沥干水4加适量清水浸泡半小时5半个小时后按下煮饭键开始煮饭6黑米饭煮好了7盛出；将大米和黑米一起淘洗干净倒入电饭煲3按照一份米，一份半水的比例加入适量的水在电饭煲中4电饭煲按煮饭按钮开始运行，半小时后黑里透红的米饭做好了5将黑米饭盛入盘中，搭配清淡的菜，就可享用。

炒黑米饭的做法 1乌树叶拣去枝条和老叶，清洗干净放入搅拌机内，加清水搅碎 2倒入一个大盆中，放置半小时，期间不时用手揉搓几次 3用筛子滤出乌叶汁水 4把糯米洗净后，泡入乌叶汁水中入冰箱冷藏过夜 5浸泡；大米和黑米按照比例配好，煮熟，再将鸡腿和酱油清水白糖等一起炖熟，然后把鸡腿摆在黑米饭上即可，下面介绍具体做法主料白米150克黑米70克 辅料清水适量鸡腿肉三块酱油适量盐少许白糖一小勺姜少许。

枫叶做黑米饭的步骤1到市场上购买新鲜枫叶回来，将枫叶捋下来，然后捣碎，可以用刀背剁碎2打碎后，放入盆里加凉水，需注意刚好盖过叶子就可以了，不要放水太多，以免太淡了颜色不够黑，浸泡12天3浸泡好后；树叶黑米饭的做法步骤1选新鲜的嫩叶去除杂质，清洗干净步骤2洗净的叶子加适量的水，然后用手搓叶子，把叶搓得越碎越容易浸泡出汁一斤叶子加三五斤水都可以，水加的少浸泡的水汁会浓点，煮的饭会更黑更香点。

枫香树叶做黑米饭的做法视频

1、做法 先将黑米洗净，浸泡24小时后，放入锅内加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用把黑米煮成粥，全天饿了就吃消化不良的人不要吃未煮烂的黑米病后消化能力弱的人不宜吃黑米就是这样。

2、好吃的黑米饭做法首先，我们在做黑米饭之前，不管熬粥还是做黑米干饭，我们都要把黑米放在清水中浸泡一个晚上，然后再把它捞出来煮食同时，在煮的过程中，要先大火把米烧开，然后再用中火煨制，最后再改成小火慢慢。

3、做法将南瓜洗净去柄切开，取出种子切片，将黑米大枣洗净，一起放入锅内，加水1000毫升，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可结语 通过上面的介绍，大家是不是对黑米饭的做法已经完全了解了呢？黑米的营养价值极高。

4、蒸黑米饭的做法备用食材黑米150克，白米150克，清水适量制作过程第一步，黑米和白米分别准备出需要的量，将黑米事先淘洗干净，然后重新加上干净的温水，浸泡12个小时的时间，待将其浸泡好后第二步，连同淘洗。

枫香树叶做黑米饭的做法大全

1、冬天浸泡一夜三若羌枣放在盆里，然后倒入数滴橄榄油，如下图所示四接着把小盆放进早已放好水的高压锅里，煮40分钟，如下图所示五40分钟后即可出锅，放一旁冷却一会，然后就可以吃黑米饭了。

2、椰汁黑糯米粥 基本特点 美白，降火，预防青春痘基本材料 材料黑糯米200克调味料冰糖1大匙，椰汁12杯 做法1黑糯米洗净，泡水2小时，取出，稍微沥干水分2放入深锅中，加入3杯水煮开，转小火边煮边搅拌约。

3、这时就把枫叶水倒进盆里，然后把糯米注意，糯米不要洗湿，否则不上色倒进去搅拌好浸泡染色，放着第二天早上蒸第二天早上，把这些糯米捞起来洗干净滤水，把适量的油盐放进去并搅拌好，后放进洗好的饭甑里，注意。

4、制法1将糯米淘洗净备用2 乌米饭 南烛叶洗净加水500毫升，煮半小时，去其叶渣取汁水煮糯米，用文火煮2小时左右，待米色变黑，熟烂后可即食用功效补益脾肾，止咳，安神，明目，乌发，适宜体质衰弱者食疗调补。

5、1黑米与大米的比例为12，例如两杯大米一杯黑米2将黑米泡至两个小时3大米不需要泡，两种米投干净放入电饭煲或电压力锅，水没过米，大概一节手指多一点，要比平时白米饭的水多一点点，因为黑米硬4然后摁到。