1直接鲜食将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪2制成果汁取一个百香果切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色香味俱佳的营养；以下是三种有营养的简单吃法百香果的吃法也是五花八门，除了直接吃之外，最简单最常见的就是用百香果做果汁果酱水果茶冰棍等此外百香果除了做果汁，用来做菜也很赞真正会吃百香果的人，连皮都不放过百。

1制作百香果蜜时需要准备百香果50个，冰糖150克，柠檬两个，蜂蜜500克白相国最好选择那些新鲜而且自然成熟的高质量百香果，这样做出的百香果蜜口感才会好 2把准备好的新鲜百香果用清水清洗干净以后，晾干它表面的水分，然后再取；百香果的三种吃法，很多人只知道前两种，其实第三种更好吃第一直接生吃，很多女生喜欢直接生吃百香果，认为百香果是酸酸甜甜的，非常开胃，不过小编是接受不了这种吃法，因为生吃百香果实在是太酸了生吃百香果的。

百香果的籽吞还是嚼碎

1、一立即直接生吃黄金百香果洗干净，用刀在果子13处割开，拿小汤勺舀出瓜瓤和水果汁立即服用，籽还可以嚼着吃下去，松脆的还能提升口味假如承受不上怪味，能够添加适量纯蜂蜜二制做水果汁取黄金百香果一个清洗割开。

2、主料百香果肉600克蜂蜜300克辅料冰糖200克步骤1百香果洗净，用了大约1200克的百香果，最终是以果肉的量来加糖和蜂蜜的，果肉是600克2把百香果用刀在一头切一个口，用小勺挖出果汁最好不要从。

3、3喜欢口味独特的，可以在百香果肉杯中倒入雪碧，搅拌均匀后饮用，或者放入冰箱冷藏几小时，味道更赞哦！ 4也可以加入酸奶白糖矿泉水，再添加自己喜欢的其它水果，放入搅拌机内搅拌成果汁 总之，百香果的吃法可谓五花八门，大家都。

4、然后把这些汤汁盛出来慢慢冷却，放在一个储物罐中进行储藏可以用这些果酱做布丁，慕斯，还有冰淇淋三最保存营养的吃法由于百香果中富含很多的维生素和氨基酸，尤其是维C这样的物质在高温下容易损耗，所以其实最保存营养的。

百香果的吃法皮可以吃吗

百香果的食用方法有以下几种1百香果可以切开以后直接吃瓤籽，很好吃2直接吃觉得比较酸时，可以在里边加一点水，掏出以后加一点蜂蜜配着吃或者可以放入酸奶里面吃3可以配合饮料一起喝，比如将百香果打开以后。

1做果汁 用白香果做果汁和是他最正确的吃法，在需要的时候可以准备两三个新鲜百香果，洗净以后把它从中间切开，用勺子抹出它里面的果肉，直接放在干净玻璃杯中，放入适量蜂蜜调匀，然后冲入准备好的凉白开，调匀以后。

1直接食用 将一个成熟的百香果打开，用勺子挖出里面的囊包可以直接吃另外，它的籽也是可以吃的，含有丰富的高蛋白和高脂肪，若是怕胖可以不吃2做成果汁 它虽然有非常浓郁的香味，但是果汁和果肉还是有点酸的。

2直接吃将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽也可以食用，富含高级蛋白和高级脂肪3做果酱准备百香果20个，白砂糖200克，麦芽糖150克，柠檬1或2个，果冻粉10克，即可制得果酱 4做高汤将整个果子洗净。

百香果的常见吃法 1百香果能做成果汁 百香果可以制成果汁供人们饮用 具体方法是从中间切下所有的西番莲果，然后取出果肉并加入水中，然后加入糖和蜂蜜，调匀，混合后放入杯中，加入甜味和甜味 清爽的西番莲果汁即可。

1百香果可以切开直接带果肉和籽吃，很好吃2直接吃的时候觉得酸，可以在里面加一点水，拿出来后加一点蜂蜜或者放在酸奶里吃3可以配饮料喝，比如打开百香果，取出籽和果肉，然后加入雪碧雪碧也可以放在冰箱里冷冻。

1最简单的方法就直接吃，用刀把百香果切开，然后用勺子去把果肉舀出来吃，就可以了百香果里面有很多百香果籽，是可以吃的，不用吐掉哦2百香果果汁也是很好喝的哦，取若干个百香果切开，用勺子将果肉舀出来。