1、其实是能吃的，可以根据个人口味不一样来选择，同时也要清楚吃人参果皮对于我们人体的好处，一般主要有生津止渴，增加抵抗力，美颜，抗癌防癌等功效，还有最有营养的食用人参果的吃法一人参果皮是可以吃的 要想知道人参。

2、1人参果的果皮是可以食用的它的果皮没有毒性，而且还富含多种矿物质和维生素，经常食用能为人体补充身体需要的养分但是人参果的果皮口感不是特别好，食用时若是不去皮，会感觉人参果的味道一般般2人参果果肉中含有。

3、人参果皮是可以吃的，人参果用清水洗干净后可以直接食用，根据个人的口味可以选择用刀削皮也可以不削皮。

4、1可以2人参果果皮只要清洗干净能吃，无毒性，而且还富含纤维素维生素等营养成分，食用之后能够促进肠道蠕动，缓解便秘，不想浪费果皮营养的人群可以不削皮吃3但是人参果皮口感很粗糙，连皮吃会降低人参果的口感4。

5、不用削皮，人参果的皮是完全可以食用的人参果是茄科茄属草本植物植株高度能够达到15米左右，叶互生，单出或三裂片或3出叶，花冠为白色或者淡紫色，根系非常发达从形状上来看，人参果的果实为梨壮或者椭圆形，单个。

6、可以人参果的果肉脆爽甘甜多汁，果皮也富含多种矿物质和维生素，所以一般洗净后可连皮一起食用，不过有些人觉得人参果的果皮口感不是特别好，所以在食用时会去皮，人参果在清洗时，可在水里放些食盐，这样可溶解人参果。

7、人参果的果皮是可以吃的，它没有毒性，而且它还含有多种矿物质和维生素，平时食用以后能为人体补充身体必须的营养成分，但是人参果果皮的口感并不好，平时食用人参果时如果不去皮，会感觉人参果有种怪怪的味道平时大家吃。

8、会感觉人参果有种怪怪的味道平时大家吃人参果时，把它的果皮削掉再吃，会让它的口感变得更好，吃起来特别甘甜爽脆，如果不去的话，口感就会变差一下，这一点大家完全全可以按自己的品味需要去具体选择。

9、人参果皮可以吃吗 人参果有quot抗癌之王quot的美誉，因其富含多种微量元素，增强人体免疫力，促进各种维生素及营养的吸收利用，抑制恶性肿瘤细胞的裂变，起着重要决定作用1人参果皮可以吃吗 如果将人参果当做是水果直接吃的话。

10、人参果皮可以吃吗 人参果皮可以吃人参果Ginseng fruit又名长寿果凤果艳果，原产美洲，国内主产区在甘肃酒泉清泉乡，属茄科类多年生双子叶草本植物亦可称作仙果香艳梨艳果人参果属于茄科的多年生草本植物。

11、1人参果带皮吃还是削皮吃都是可以的2建议可以根据个人的需求以及口味爱好来进行选择，如果带着皮吃的话对于人体来说营养价值会更高一些，但是口感会有点粗糙，而且如果没有清洗干净就吃的话，有可能会出现肠胃不适的症状。

12、人参果皮能不能吃 清洗干净后可以带皮吃人参果的外皮无毒，可以正常食用，在人参果的外皮中含有膳食纤维维生素矿物质等营养成分，相对于果肉而言，人参果的外皮味道寡淡，质地粗糙些，但是也是可以吃的，人参果的皮纤维。

13、4煮粥还可以跟大米小米豆子一起煮成粥，煮好后加上一点白糖就能吃人参果的皮是可以吃的，它没有毒性，其含有人体所需的某些营养成分，为保持营养可以不削皮，直接连果带皮吃但是人参果皮的口感不好，吃起来。

14、可以吃人参果里面的囊是可以吃的，但是并不建议大家吃，因为囊并没有太多的营养价值，而且味道还是发苦的，不仅对人的身体补充不到好处，而且对味觉来说也是非常不好的人参果的果皮可以吃吗 人参果的皮是可以吃的人。

15、人参果可以削皮可以不削，不过去皮之后味道会更好一些去皮之后的人参果，吃起来是甘甜爽口的，而如果连皮一起吃，可能会影响到口感，当然了，如果觉得连皮一起吃更好吃的话，也可以直接洗净了吃注意一定要洗净哦，避免。