荔枝的果肉具有补脾益肝理气补血温中止痛补心安神的功效荔枝的核具有理气散结止痛的功效可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及腹泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效2防止雀斑 荔枝肉含。

荔枝的功效与作用 1增强免疫功能 荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力所以，荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品2美容祛斑 3补气安神 4降低血糖 荔枝含有很多的糖分，但是它含有。

2吃荔枝能够帮助促进食欲荔枝具有很好的开胃益脾的功效，不仅能够帮助补益脾胃还能有效促进食欲另外吃荔枝还能有效止呃逆等不适健脑补脑 3荔枝中的葡萄糖含量高，人体食用后可以增加血液中的含氧量此外，荔枝中含有。

1荔枝的功效与作用1排毒养颜，它是温性味甘水果，能达到和胃，补益气血作用，让皮肤更好，还能让肝脏功能得到调节，把身体里面的毒素及时排出，细胞生成速度更快，能让皮肤更加细嫩，美容养颜，排出毒素效果好2。

荔枝的功效与作用及禁忌1 荔枝的营养功效 11荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠健忘神疲等症2荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强。

1荔枝的功效与作用1补脑补充能量荔枝果肉中含丰富的葡萄糖蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量增加营养的作用研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠健忘神疲等症。

1开胃益脾为机体提供碳水化合物 荔枝的作用包括第一个，能够开胃益脾，对于没有食欲胃口相对来说比较差消化不良的患者，适当的食用荔枝能够起到很好的促进消化液分泌和胃肠蠕动的作用，进而能够开胃益脾第二个。

1荔枝的功效1补中益气的作用，补中益气是荔枝干的重要功效之一，它不单能补中益气，还能为人体补充大量的微量元素铁，能促进血红蛋白再生，可以预防贫血2具有提高肝功能的作用，能提供人类肝脏功能，荔枝中。

3荔枝果肉具有补脾益肝理气补血温中止痛补心安神的功效4荔枝拥有丰富的维生素孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑三荔枝的食用禁忌一个荔枝三把火，不想上火的小伙伴。

荔枝的功效与作用 1补肝益脾生津止渴等作用本草纲目中有记载，荔枝有补脾益肝生津止呃消肿痛镇咳养心等功效2促进血液循环荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤。

荔枝营养价值和食用禁忌2 干荔枝的功效与作用 1干荔枝能治淋巴结核 淋巴结核是一种很顽固的疾病，用干荔枝进行治疗，能取得良好的`治疗效果，在治疗时可以取五十克干荔枝和十五克海藻，再加入适量的黄酒与清水，然后一。

荔枝的功效与作用 荔枝味甘酸性温，入心脾肝经果肉具有补脾益肝理气补血温中止痛补心安神的功效核具有理气散结止痛的功效可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身。

但是多吃荔枝会引起体内的果糖积聚较多，导致机体无法充分利用，但机体分泌胰岛素的量却在上升，从而导致低血糖，俗称荔枝病荔枝的功效与作用 增强免疫功能，荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高。

禁忌人群糖尿病人，阴虚火旺有上火症状的人，阴虚所致的咽喉干疼牙龈肿痛鼻出血等症者忌食适宜人群一般人群均可食用尤其适合产妇老人体质虚弱者病后调养者贫血胃寒和口臭者功效与作用荔枝味甘酸。

荔枝的“补火”之说，可能是由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环产温机能有特殊的促进作用因此，平素“肝火容易妄动”，“体温容易亢进”的体弱者，多吃荔枝，就有可能。