每100g的西瓜瓤中含有碳水化合物58g，总维生素A是75g，胡萝卜素450mg，维生素C有6mg，同时还含有丰富的矿物质元素，西瓜中也有一定量的酚类物质和多种氨基酸从桃子和西瓜的营养成分可以看出两者一起吃，没有任何的问题。

桃子和西瓜可以一起吃 桃子和西瓜都含有对人体有益的维生素和微量元素，同时食用能起到相互补充的作用，其营养物质共同作用对人体的效果反倒会更好二者同时吃不会产生相克的情况，是可以一起吃的 桃子和西瓜在夏季是很常见的两种水果。

可以，西瓜和桃子本身都是夏天常见的水果，一起吃是没有什么问题的不过桃子不宜多吃，一次食用的量不要太大桃子表皮上的毛适口性差，建议去皮后食用至于所谓的食物相克，纯属子虚乌有的事，2008年前后，兰州大学。

西瓜和桃子一起吃的好处 1补充足够的营养物质 因为西瓜和桃子中的营养元素都是十分的丰富，所以西瓜和桃子搭配起来一起吃的话，对于我们的身体能够更加全面的补充营养建议大家把这两种水果榨成汁以后食用，这样的效果对于。

根据中国食物成分表第二版中的数据， 每100 克新鲜桃子中， 含水分864 克， 碳水化合物122 克，维生素C7 毫克，维生素E154 毫克，此外还含有丰富的矿物质元素，其中钾的含量达到166 毫克每100 克西瓜。

西瓜和桃子可以一起吃桃子与西瓜都是日常生活中常见的水果种类，而且都是在夏季成熟上市桃子的营养价值丰富，含有大量的水分碳水化合物维生素酚类物质微量元素以及矿物质等营养成分，可以适量食用西瓜也有很高的营养。