1、可选肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克煮苁蓉羊肉粥可选肉苁蓉20克，麦门冬20克，枸杞30克，姜5克，赤砂糖50克煮苁蓉麦冬粥肉苁蓉10克糯米200克黑米100克，将材料洗干净，黑米和糯米放到水中浸泡四个小时。

2、6肉苁蓉含有大量的生物碱，肉苁蓉素，益母草碱，木质素，肉苁蓉苷，丁二酸，甘露醇等因此，肉苁蓉的功效除了补肾壮阳之外还有美容养颜，治疗宫寒等7肉苁蓉能够帮助人体活血散淤，有效的止血，适用于任何出血症等肉。

3、1肉苁蓉鲜干片可直接泡水泡酒炖汤，肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干，所以比传统整根肉苁蓉口感颜色效果更好肉苁蓉拣净杂质，清水浸泡，每天换水12次如系咸苁蓉，泡尽盐分，润透，切片纵切。

4、1肉苁蓉的食用方法泡茶煮粥煲汤炖肉以及泡酒，还有和其他药物组成中药汤剂或中成药进行口服肉苁蓉是特别好的补药，主要的功效是补肾，益精，润燥，滑肠2在临床上可以应用肉苁蓉治疗男性的阳痿早泄，女性的。

5、1 肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水 一小杯80摄氏度的白开水，放入35g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可有补肾阳，益精血，润肠通便的功效2 肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶 开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入。

6、肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟 6 苁蓉麻子仁膏肉苁蓉15克，火麻仁30克，沉香6克苁蓉火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏每次。

7、1泡茶将干的肉苁蓉切成片或者细条，放入温度80度左右的热水中冲泡就像我们平常冲泡茶水一样2炒菜将干的肉苁蓉泡开，切成丝或者片，炒菜使用3煮肉苁蓉汤将肉苁蓉清洗干净，切成薄片，将羊肉，甘薯等材料。

8、01 肉苁蓉羊肉汤，肉苁蓉提前泡发，羊肉剁块，葱切段，蒜切片，羊肉一起放入锅中焯水后捞出，把肉苁蓉，甘草，当归，龙眼，羊肉一起放入砂锅中，大火煮开转小火炖一个小时即可，加盐调味即可02 肉苁蓉海马汤。

9、1泡水肉苁蓉拿来泡水是最简单方便的方法，将35片鲜干片放到80摄氏度的水中，浸泡一会，大约五分钟后就可以饮用比较的方便，还具有很多作用，对于身体有较好的功效2煮汤先将它洗干净，切成片状的然后将鸡肉。

10、1 苁蓉羊肉粥 原料肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克制作将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱生姜切粒，待用将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁投入粳米食盐葱姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬。

11、肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉的功效 补肾阳，益精血，润肠通便用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘肉苁蓉的作用 1苁蓉含有丰富的生物碱结晶性的中性物质氨基酸微量元素维生素等成分能补肾阳益精血。

12、取锅加水500毫升，入肉苁蓉用文火煎1小时，待药汁煎至约300毫升时，用纱布滤去药渣，汁入干鱼片，煮成汤豆豉压碎，萝卜小芋头切丝，一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸，加食盐酱油白豆腐切丁放入汤中，再加。

13、1肉苁蓉是一种常见的中草药，可通过饮用水或酒来补肾壮阳，但不是每个人都适合，还要根据自己的身体状况2建议服用前咨询当地正规中医院，并根据医生的建议和自己的身体情况进行使用，以保证身体健康，否则会对身体造成。

14、新疆大芸就是肉苁蓉 怎么吃肉苁蓉好苁蓉羊肉羹 肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱姜盐适量，水淀粉勾芡即成食用功效。

15、2女人吃肉苁蓉的好处 增强免疫力 肉苁蓉中含有的麦角甾醇浓度较高，这类成分对淋巴细胞的增殖有一定的作用，女性食用可增加淋巴细胞的数量，增强体液免疫和特异性免疫功能，能增强机体免疫力 3抗衰老 肉苁蓉含有超氧化物氧化酶。