对人体是有百利而无一害2猕猴桃的功效与作用 1降低胆固醇猕猴桃中良好的膳食纤维可以帮助降低当固醇，同时保护心脏的健康2促消化防便秘猕猴桃里面多种维生素和纤维有助于促进肠胃蠕动，加快消化，同时还能防治便秘。

猕猴桃的营养功效1 1养颜美容 猕猴桃中含有丰富的维生素C，人补充适量的维生素C，有养颜美容效果，缓解被氧化的速度，能够缓解细纹的生长猕猴桃中的膳食纤维也是比较丰富的，食用猕猴桃有利于促进肠胃蠕动，有养颜美容2。

每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地，治疗坏血病有扩张血管和降低血压的作用定期喝一茶匙猕猴桃粉冲成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇水平4提高免疫力 猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾。

猕猴桃的营养功效有什么 你知道猕猴桃的营养功效有什么吗猕猴桃是我们生活中常见的一种水果，其味道酸甜可口，果肉营养价值丰富，被称为水果之王很多人不知道猕猴桃的营养功效有什么，下面是我帮大家收集的猕猴桃的营养功效。