1、菠萝蜜的核能吃菠萝蜜籽可以煮着吃，也可以炒着吃，但不建议直接生吃还可以炒菠萝蜜籽，在炒制时，要把外层的硬壳和表面的软膜去掉，炒食以前需要先把它入水煮到八成熟，再加入适量食用盐炒制，炒熟后即可食用菠萝。

2、一般情况下，菠萝蜜的核是可以吃的，不含有任何有害物质，不会对身体产生不良的影响菠萝蜜的核含有丰富的营养成分，包括淀粉脂肪蛋白质，煮熟来食用口感松软，而且有很高的营养价值1盐水煮菠萝蜜的核 最简单的吃。

3、菠萝蜜的核是可以吃的，需要煮熟之后才能吃菠萝蜜的核具有多种营养元素，有较高的食疗营养价值，含有多种维生素和氨基酸，还有铁磷以及镁等多种矿物质，人们食用以后可以满足身体代谢时对不同营养成分的需要，还能排出身体。

4、它是可食用的不要扔掉菠萝蜜的核菠萝蜜煮后核软，还有健脾益气生津止渴的作用可以用盐水煮，味道很好当地人经常用粗盐炒，或者用盐水煮吃起来香脆，比栗子好吃推荐几个菠萝蜜仁的食谱1菠萝蜜仁瘦肉汤1。

5、菠萝蜜的核能吃不能吃1 菠萝蜜的果核也能吃，并且它是一种营养价值极高的康健蔬菜，听说它的食用效用与保健效用比果肉越发卓越，人们在网络菠萝蜜的果核后清算洁净，可以去掉外壳直接吃，也可以把它烹饪成本身喜好的模样再。

6、菠萝蜜的核是能吃的，如果都扔掉的话，是非常可惜的，因为它的营养价值非常的高但是注意不能食用过量，否则会容易出现过敏的现象，会容易长痘或者是长疮菠萝蜜果肉鲜美，营养价值高，具有非常广泛的功效，很多人在吃菠萝蜜。

7、菠萝蜜的核能吃的菠萝蜜的果肉却是非常的鲜甜可口，吃起来也有一些脆脆的感觉很爽口，但是大家对于它的核可能就不是很感兴趣了，因为比较硬，感觉没有食用价值，其实大家只是不了解而已，菠萝蜜的核是可以吃的，而且菠萝。

8、能菠萝蜜的核可以吃，需要煮熟后才能吃将菠萝蜜核置于锅中，加清水大火煮沸，改小火煮10分钟后放少许盐再煮5分钟，最后将菠萝蜜的核捞出来晾凉，剥去核皮后即可食用菠萝蜜核具有多种营养元素，有较高的食疗营养。

9、菠萝蜜的核能吃菠萝蜜果肉鲜美，营养价值高，很多人在吃菠萝蜜的时候会把菠萝蜜的核扔掉但实际上菠萝蜜全身都是宝，其实除了果肉，菠萝蜜的核也是可以吃的菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足。

10、菠萝蜜果核能吃菠萝蜜果核的主要成分是木薯淀粉和人体脂肪，属于可食用成分，但不能直接食用，可以将其果核用盐水煮开炒制或者煲汤后食用，这样有利于身体吸收其中的营养物质，适合气虚体质的人群食用。

11、吃菠萝蜜的好处 1促进消化 菠萝蜜的果肉部分含有脂肪糖分蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化2减肥 菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让。

12、2用手把外面那层薄薄的皮撕下来，就能尝到美味啦核很像板栗的口味，面，甜，很好吃3还可以直接放在水里煮，效果一样不论蒸还是煮，哪种方式都可以，殊途同归，都是为了那一口令人期待的美味以后菠萝蜜就能。

13、菠萝蜜里面的核是可以吃的，因为菠萝蜜里面的核是含有非常多的脂肪的，所以味道会可能有一些清香味，只不过会比较油腻。

14、菠萝蜜的核能吃吗 菠萝蜜的核能吃吗， 菠萝蜜是属于温性的水果，而且菠萝蜜的营养价值是比较高的，我们在平时吃菠萝蜜是可以促进消化以及止渴的，还可以减肥以及润燥去燥等，那菠萝蜜的核能吃吗菠萝蜜的核能吃吗1 菠萝蜜。

15、菠萝蜜的核能吃我们在吃果子的时候会看到里面会有很多的核，如果都扔掉是非常可惜的因为这些不仅可以吃，而且里面的营养非常丰富，日常可以通过一些方法来制作但是注意不能食用过量，否则会出现过敏的现象，所以即使很喜欢。

16、菠萝蜜的核也是可以吃的菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料！菠萝蜜核的吃法多样，可直接煮熟或煲汤煮粥。

17、菠萝蜜是生活中常见的一种水果，因其营养丰富且有生津止渴护肝养肝美容养颜等功效因而备受人们的喜爱，但很多人食用菠萝蜜的时候都有能不能吃核的疑虑，下面我就和大家一起来看看吧菠萝蜜的核能吃吗 菠萝蜜的核是。