2我国中医认为，柠檬性温味苦无毒，具有止渴生津祛暑安胎疏滞健胃止痛等功能，适合浮肿虚胖的女生3柠檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出4抗菌消炎柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

化痰止咳是柠檬皮泡水最重要的功效，因为柠檬皮中含有丰富的挥发油和芳香类物质，他们能入肺经可扩张气管，而且能吸食人体内的痰液，能让身体内的痰液尽快排出体外，对人类经常出现的咳嗽，痰多气喘等症都有明显作用5提高。

柠檬的功效抗氧化防衰老 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效不仅如此，柠檬还具有生津止渴和胃降逆化痰止咳的功效美白护。

柠檬的功效与作用是什么1 柠檬味酸甘性平，入肝胃经，柠檬有化痰止咳，生津，健脾的功效柠檬主治支气管炎百日咳维生素C缺乏症中暑烦渴食欲不振怀孕妇女胃气不和纳减噫气等柠檬是最有药用价值的水果。

陆川本草说柠檬果实皮汁等具有疏滞健胃止痛治郁滞腹痛不思饮食等效能现代医学认为柠檬是预防心血管病的药食由于柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物，从而缓解钙离子有促进血液凝固的作用因此，高。

柠檬的功效与作用都有哪些1 柠檬的功效与作用都有哪些 1消炎杀菌 柠檬皮中含有的挥发油和芳香类物质能消灭人体内的敏感菌，除此以外它还含有的维生素，c也具有很强的杀菌能力，人们用它泡水喝，以后能消灭人体内的致。

柠檬含有丰富的有机酸，而有机酸能够的提高味蕾的敏感性，同时也能促进胃肠道消化液的分泌因此对于食欲不振消化不良恶心呕吐腹痛腹胀的人，如果适当的吃柠檬，通过补充有机酸，具有增进食欲促进消化的功效。

柠檬的功效和作用有哪些1 1柠檬具有生津解暑消除疲惫的成效和效果 柠檬果皮含芳香成分，味酸甘性平，入肝胃经，能生津解暑，关于长期作业或学习胃口欠好的朋友来说，喝一杯蜂蜜柠檬水，不但精力振奋并且还能翻开味口对人体非常有。

柠檬的功效与作用1 一抗坏血病 坏血病是一种营养缺乏疾病，维生素C是引起这种缺乏疾病的主要因素柠檬味道很酸，含有的大量的柠檬酸和维生素C，食用柠檬就能防治坏血病二补血 柠檬中含有大量的维生素C，这类成分在。

柠檬是一种很多人都十分喜爱的水果，柠檬不仅味道清新，同时还富含有维生素C糖钙维生素B1维生素B2烟酸奎宁酸柠檬酸苹果酸等多种营养物质，而且含有丰富的钾元素，钠元素的含量比较低柠檬对机体有很多功效。

柠檬有哪些功效和作用，夏季，很多人都会选择喝用柠檬水消暑，另外柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，增强人体免疫力等多种功效，一起来看柠檬有哪些功效和作用柠檬有哪些功效和作用1 柠檬的功效 排胆石。

柠檬功效和作用 柠檬功效和作用，柠檬是一种人们所熟习的水果，气息无比清香，尝起来酸酸的，很多人都很喜欢吃柠檬，柠檬虽然酸，但是对身体有特别多的好处，下面分享柠檬功效和作用柠檬功效和作用1 1生津解暑开胃 虽。

1柠檬有抵抗坏血病预防感冒防止和消除皮肤色素沉着等作用，富含维生素C糖类钙磷铁维生素B1维生素B2烟酸奎宁酸柠檬酸苹果酸橙皮苷柚皮苷香豆精高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

柠檬的功效美白护肤柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分对热衷水果美容的女性，柠檬更是其不可或缺的美容主角除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命AB1B2，它不仅有美白功效，对。

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低4常吃柠檬清热化痰 柠檬也能袪痰柠檬皮的袪痰功效比。

柠檬功效与作用有哪些 你知道柠檬功效与作用有哪些有什么吗说起柠檬，大家应该都不陌生柠檬是生活中常见的一种水果，其营养价值丰富，对人体有很多的帮助下面我为大家分享一下柠檬功效与作用有哪些，感兴趣的朋友赶紧来。

新鲜柠檬的具体功效 柠檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出柠檬可以当收敛剂用，早上用柠檬水擦在脸上，让柠檬汁在脸上停留10分钟，然后用温水洗掉，可以防止。