1降低血液中的胆固醇 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇2降低低密度脂蛋白 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度3增强体质 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收。

1柚子有助消化理气化痰润肺清肠补血健脾的功效，对于吃的少口淡消化不良的人，有帮助消化除痰止咳理气散结2柚子有健脾润肺补血清肠通便的功效，可以促进伤口愈合，对于白血病等有良好的辅助治疗作用。

吃柚子的好处5有利于减肥 柚子有减肥的功效是因为它所含的化合物能，够有效的加快脂肪进行燃烧，可见柚子是一种天然的减肥水果想要吃柚子减肥，可以在每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的。