1、吃荔枝上不上火与吃荔枝的量有关系荔枝少量食用是不会导致出现上火的情况，但是如果吃得太多就容易出现上火，所以需要控制好荔枝的总量吃荔枝的时候，也可以配合吃一些其它的水果，也有一些降火的作用，就会减少这种上火情况。

2、荔枝本身是一种热性食物，食用后确实可能引起上火出现使口舌生疮咽喉肿痛排便干等现象吃荔枝容易使人上火，荔枝是一种温热的水果，如果大量食用，很容易消化不良，或出现鼻出血荔枝是一种甜的水果，其中含有大量的。

3、荔枝上火荔枝属于温热性的水果，如果每天食用的量不大，一般是不会引起上火症状的，但是如果每天吃太多的荔枝，有可能会出现口舌生疮，口干口臭，流鼻血等上火的症状荔枝吃得太多会引起上火的症状，所以为了避免上火，吃荔。

4、食用荔枝是否会引起上火，根据不同患者分析，具体如下1阳虚证患者食用荔枝，一般不会引起上火的症状2湿证患者体内本身有湿热痰饮水湿瘀血等病理产物，患者食用荔枝，容易引起上火的症状3阴虚证患者。

5、荔枝吃多了并不会上火荔枝中含有大量的糖分，摄入大量之后，确实有类似于口舌干燥的现象但是并不是上火，是糖分凝聚在咽喉表面所形成的这种情况，而且荔枝是一种营养价值非常高的食物，里面含有大量的膳食纤维维生素a。

6、一荔枝上火还是降火 荔枝一般都是上火的，这是一种温性水果，每日吃的不多的话是不会上火的，但对于阴虚火肝火旺的人来说，吃太多荔枝后，可能会引起流鼻血口干口臭 严重者还可诱发口舌生疮口腔溃疡。

7、上火的荔枝味甘酸性温入心脾肝经，果肉具有补脾益肝理气补血温中止痛补心安神的功效中医角度认为，荔枝肉是一种典型的“热性”食品，过量食用容易引起上火另外，吃荔枝前，先将荔枝剥壳，并留下。

8、荔枝吃多了容易上火，荔枝味甘酸，性温，入心脾肝三经，在临床上有治呃逆止腹泻的功效，是顽固性呃逆及五更泄泻的食疗佳品，也同时具有开胃益脾促进食欲的效果，但因其性质温热，多食则容易造成上火荔枝在我国。

9、细胞分解葡萄糖，产生大量ATP，ATP是细胞能量的直接来源正是有了大量的能量，细胞开始加速代谢，进而产生了大量的热，这也是ldquo上火rdquo的原因荔枝吃多了会引起ldquo荔枝病rdquo其实ldquo荔枝病rdquo。

10、荔枝吃多会上火荔枝属于热带水果，属于温性水果，含糖比较高，进入人体后会增加体内的血液血糖浓度，多吃就会引起体内的阳气过胜，出现上火的情况，所以一定要适量的吃吃荔枝上火后，会有牙龈肿痛，口腔溃疡，小便短赤。

11、但是只要我们现在不是吃的特别的多肯定是没有什么问题的，很多时候或许只是我们吃的太多才会出现一些问题，就像是榴莲的话平常也不能多吃，这个水果也是热性的水果吃多了对身体也不好荔枝吃多了容易上火。

12、会荔枝含自然葡萄糖多，还有卵白质 碳水化合物 多种维生素 补脑，健身，益智 然则多吃上火，会惹起体内糖代谢杂乱，形成quot荔枝病quot即低血糖，轻者恶心，出汗，口渴无力，重者头晕 昏厥 荔枝可强身 恰当吃并不会招致瘦削 荔。

13、所以朋友们即使非常喜欢吃荔枝，一天吃个5～6颗就行了，并且在吃荔枝的时候，一定要多吃一点清凉的东西不可嘴馋！结语 通过上文的介绍，相信大家都知道了荔枝吃多了会上火吗，以及荔枝一天吃多少合适，一般来说吃五六个。

14、荔枝是生活中常见的水果，也是夏天比较受欢迎的一种水果，大人小孩都爱吃那么，荔枝上火还是降火呢？ 荔枝上火还是降火 荔枝吃多了会上火荔枝味甘酸性温，食用过量容易加重人体体内的火气，导致人体燥热之气上升其次就是荔枝中的糖分含量。

15、因为人的体质不同，它的上火原因也不一样，有的人可能会吃了没有反应，有的人就会上火荔枝它里面有很多营养物质，有多种维生素和一些果糖，它属于一个热性的食物，它里面有非常多的水分其实有的人吃荔枝上火是因为。

16、荔枝的含糖量高达 17% 左右，高糖分会增加血糖负荷，进而使痘痘变得更严重 另外，高糖分还会让口腔处于高渗状态，让你感到口感舌燥预防荔枝上火最主要的就是不要吃太多，吃35颗就可以了想预防上火，可以喝淡盐水。