何首乌的功效与作用 何首乌的功效与作用，想必大家都对何首乌这种食物的功效和作用不陌生吧，是因为它在日常生活中随处可见，吃法也是多种多样的，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，下面是何首乌的功效与作用何首乌的；适当的吃何首乌能够有效的降脂，高血脂的患者可以经常吃它主要是因为在何首乌中含有的成分不仅能降低血脂，还可以降低甘油三酯降低胆固醇，这样能够很好的预防心脑血管疾病的作用这个功效对于中老年人来说是很需要的4抗。

1何首乌功效补肝肾益精血乌须发强筋骨化浊降湿2何首乌学名Fallopia multiflora Thunb Harald，又名多花蓼紫乌藤夜交藤等是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑；何首乌也适合便秘的人士进行服用，何首乌有着润肠通便的效果，而如果自己感觉到头晕，耳鸣，身体不舒服，四肢都麻木了，这些症状也都可以使用何首乌而且何首乌对于治疗高血脂也有一定的功效，因为何首乌对于降低血脂也有一定的效果。

何首乌的功效与作用及食用方法

1何首乌所含的营养成分较多，其中所含的大黄素能降低低血压，从而降低血管胆固醇的含量，防止血栓形成，对三高人群有很好的保健作用2何首乌具有降血脂的功效，主要是因为其中含有能修复肝脏脂肪代谢加快毒素排出的蒽醌类。

1对中枢神经的作用用小鼠跳台法及避暗法试验，何首乌煎剂60gkg灌胃，对东莨菪碱所至小鼠记忆获得障碍有显着对抗作用 2降血脂及抗动脉硬化何首乌醇提物008408484gkg灌胃，连续6周，可抑制高血指症鹌鹑血浆总胆固醇甘。

何首乌功效与作用 何首乌功效与作用，这种食材可以作为食疗的原料，但只了解何首乌表面的作用是远远不够的，任何事物都不能包治百病，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，下面是何首乌功效与作用何首乌功效与作用1 1。

何首乌是一种名贵药材，何首乌的功效与作用堪称神药，那么何首乌的功效与作用有哪些呢，下面就一起来看看吧 何首乌的功效与作用 何首乌的功效据本草纲目载何首乌的功效有ldquo消瘰疬消痈肿，疗头面风疮，治五痔。

1缓解便秘 何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状，直接用来泡水喝就能起到良好的效果，它还能改善因痔疮出血的现象2降低胆固醇 它能降低身体内的血清胆固醇，可以将有效预防动脉粥样硬化和冠心病，另外对于卵磷脂也有不错。

据本草纲目载何首乌的功效有ldquo消瘰疬消痈肿，疗头面风疮，治五痔，止心痛，益心气，黑须发，悦颜色久用长筋骨，益精髓，延年不老，亦治妇女产后及带下诸疾久服令人有子，治腹脏一切宿疾，冷气肠风。

何首乌的功效与作用及用量

1乌须发，古代中医将人的头发称为“血余”，认为“发为血之余”，即头发乃是血的延续，头发的荣润依赖于肝肾所藏的精血而何首乌具有补肝肾益精血的功效，内服可防治须发早白2养肝，中医认为何首乌气温，味苦涩。

生何首乌和制何首乌的功效各不相同生何首乌即只经净制切制的何首乌，苦甘涩微温，归肝心肾经，有解毒消痈截疟润肠通便的作用，用量一般是6～12g制何首乌则是经过加辅料蒸煮晒加工炮制后的何首乌，起补肝肾。

1杀菌解毒功效何首乌中富含的蒽醌类物质，具有有效的抗病毒的作用2降血压和降糖何首乌可降低体内胆固醇含量和血糖浓度，临床上可用于治疗血压和糖尿病等3润肠通便功效常用何首乌，可有利于促进肠蠕动，临床上用于。

1治疗骨软化症主要用于治疗腰膝疼痛全身瘙痒行动不便等症状2止血将何首乌粉敷于伤口，止血效果显著3抗衰老何首乌能促进血液循环，提高免疫力，强身健体，延缓衰老4保护心脏何首乌含有卵磷脂，可以保护。

何首乌又名夜交藤紫乌藤和地精，属蓼科，是多年生缠绕藤本植物它的块根膨大，表皮呈紫黑色，横切面为紫红色叶子的基部长有蓼科植物常有的托叶鞘何首乌常野生于草坡路边灌木丛中，山西陕西甘肃河南湖北。

何首乌的最广为人知的效果在于它能乌发，除此之外，何首乌还具有保肝调节内分泌以及造血等功效，另外，它还是一味延寿保健的养生中药，下面我们就来详细介绍一下何首乌的功效吧！功效一乌发 很多人都只知道何首乌能乌发，却。