1、许多朋友们都不知道是，柠檬也能祛痰，并且柠檬的化痰效果比起柑橘的成效还要强壮，人体的内湿和天然气候的外湿彼此感应，体内湿气过多就简单生痰，在夏日感到咽喉不适的时分，不放吃上一两片柠檬，或许是将柠檬泡成水来饮用，能够起到止咳；柠檬的功效与作用1 一抗坏血病 坏血病是一种营养缺乏疾病，维生素C是引起这种缺乏疾病的主要因素柠檬味道很酸，含有的大量的柠檬酸和维生素C，食用柠檬就能防治坏血病二补血 柠檬中含有大量的维生素C，这类成分在摄；2我国中医认为，柠檬性温味苦无毒，具有止渴生津祛暑安胎疏滞健胃止痛等功能，适合浮肿虚胖的女生3柠檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

2、3柠檬pH值低达25，胃寒气滞腹部胀满者胃酸过多者和胃溃疡者不易食用4喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升5不宜与阿司匹林同服柠檬的功效以及作用3 柠檬的#39功效柠檬中含有糖类钙磷铁及；柠檬功效与作用有哪些1 1预防坏血病 坏血病是人类的高发疾病，并且这种疾病是人体缺乏维生素c而诱发的，以是平常人们多吃一些柠檬，既能吸取富厚维生素c又能防备坏血病产生，由于维生素c又被人们称为抗坏血酸，它是如今。

3、柠檬的功效与作用有哪些 柠檬的功效与作用有哪些，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，在中药中它当属清热降火的翘楚，最重要的就是要定时按量服用，这种食物不能够拥有某种功效，柠檬的功效与作用有哪些，教你正确；除氧化污点，如果你的衣物上不小心有了氧化污点，不用担心，将柠檬与盐混合擦洗半小时，即可去除抗菌消炎，柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎作用美容养颜作用，柠檬中含有维生素B1维生素B2；柠檬的功效与作用介绍2 柠檬富含维生素C糖类钙磷铁维生素B1维生素B2烟酸奎宁酸柠檬酸苹果酸橙皮苷柚皮苷香豆精高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益食用价值 别看柠檬食之味酸微；柠檬功效和作用2 柠檬的功效 柠檬中含有糖类钙磷铁及维生素B1B2C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类挥发油橙皮甙等柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用我国中医认为，柠檬性温；功效与作用味酸甘性平，入肝胃经有化痰止咳，生津，健脾的功效主治支气管炎百日咳维生素C缺乏症中暑烦渴食欲不振怀孕妇女胃气不和纳减噫气等1生津解暑开胃别看柠檬食之味酸微苦，不能像其他水；柠檬功效有生津止渴开胃提神美白养肤的功效和作用，柠檬中含有糖类钙磷铁及维生素B1B2C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类挥发油橙皮甙等柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用柠檬所。

4、1促进消化 喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收2清除宿便 长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒；降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%~71%，具有止血作用柠檬的功能与功效2 1解暑开胃 人们在吃柠檬的时候会感觉稍微有苦味，并不像其他水果那样香甜，主要是因为柠檬果皮的表面；柠檬的功效与作用是什么1 柠檬味酸甘性平，入肝胃经，柠檬有化痰止咳，生津，健脾的功效柠檬主治支气管炎百日咳维生素C缺乏症中暑烦渴食欲不振怀孕妇女胃气不和纳减噫气等柠檬是最有药用价值的水果之；柠檬的功效与作用 柠檬能够排毒养颜而且柠檬当中含有丰富的维生素c，能够清除我们血液当中的毒素，让我们的皮肤非常的光滑细腻，还能够延缓衰老，减少皱纹柠檬虽然看上去非常酸，但是它是一种碱性的食物，能够让我们的身体。

5、柠檬有哪些功效和作用1 柠檬的功效 排胆石 每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石及肾结石柠檬水可防治血管疾病及夏季吃柠檬还可以消暑解暑，清热解毒治咳嗽 自制柠檬饮料可祛痰止咳，把半；柠檬当中还含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的促进铁元素的吸收，因此对于缺铁性贫血的人群，适当的吃柠檬补充维生素C，促进铁元素的吸收，在预防和纠正缺铁性贫血方面也有着积极的功效柠檬的功效与作用柠檬是味酸甘。