苹果学名Malus pumila是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量苹果中营养成分可溶性大。

苹果，是水果中的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖苹果是人们经常食用的水果之一 苹果是一种低热量食物。

苹果 Malus pumila Mill科属蔷薇科 苹果属 形态习性落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿伞房花序，花瓣。

开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。

苹果中的维生素C微量元素钾和镁，可防止心肌炎，增强神经功能，降低高血压据资料显示，每周安排一个“苹果日”，这天只吃300～400克苹果，不吃别的食物，大约经过5个苹果日，吃上2千克左右的新鲜苹果，便会有较好的降压作用，以后视血压。