百香果的功效和禁忌 1美容养颜 百香果果肉中含有多种维生素矿物质胡萝卜素碳水化合物等营养成分，食用百香果后可以有效清除体内多余的自由基，还能促进面部细胞的新陈代谢，起到很不错的美容养颜作用2润肠通便；百香果含有维生素E番茄红素，对生殖系统的作用不可小觑，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说禁忌人群和副作用 消化系统疾病肠胃不好的人慎食气郁体质阳虚体质。

清肺润燥安神止痛和血止痢主咳嗽咽干声嘶大便秘结失眠痛经关节痛痢疾百香果功效和副作用2 百香果怎么吃 百香果的食用禁忌 1直接鲜食 西番莲果可以直接用来制作新鲜成熟的西番莲果，然后用水；百香果对于身体很有好处，比如说可以安神，甚至还可以美容养颜，对于清咽利喉以及排毒通便都能有很大的作用但是百香果也是有一定的禁忌的，一些人不能吃，而且百香果在储存的时候也要注意一百香果消炎止痛还能够塑造。

买了一箱的百香果，这次打算吃个够，比我想象中的要大，特别的新鲜爽口那么百香果的营养价值有哪些？百香果的功效与作用及食用禁忌有哪些？百香果的营养价值 1百香果中含有丰富的维生素，能够帮助人们美白，也能补充人们；一百香果的功效 1百香果具有镇静止痛清肺润燥的功效，还具有预防便秘消除疲劳增强免疫力的功效百香果具有清肺润燥的功效适用于咽干咳嗽声音嘶哑便秘等人群百香果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有效。

百香果的功效与作用及禁忌1 1减肥瘦身 百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收2美容养颜 食用百香果能吸收丰富的维生素c这种物质可以加快身体；1含有丰富的维生素和蛋白质等，对人体有益，可增强人体抵抗力，提高免疫力百香果中含有的纤维可改善人体吸收功能，调整肠道健胃的功效，增强消化吸收功能，使人体排便正常还有美容养颜的作用，可以给人饱腹感，减少热量。

1提高免疫力 百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助我们提高免疫力每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果2降低血压 百香果中富含非常丰富的维生素和膳食纤维，经常食用百香果；百香果的功效食方网百科上说百香果有消炎止痛活血强身降脂降压滋阴补肾提神醒酒消除疲劳护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘消除痔疮消除肠胃炎1深度清理机理。

百香果的功效和禁忌症

1、2排毒养颜机理净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤美化容颜的作用3塑造体态机理食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

2、1促进新陈代谢 百香果中含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体吸收另外，百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液2提高免疫力 百香果含有丰富的。

3、必须把它外层的老皮削掉，再把它切成小块，然后才能用开水冲泡，不然很难把它的有效营养吸收和利用百香果泡水的功效与作用及禁忌2 1延缓衰老 百香果中富含维生素C，维生素C具有很好的抗氧化能力，并且能够抑制酪氨酸。

4、吃百香果的禁忌有哪些2 百香果的作用与功效 百香果含有丰富的维生素丶超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩子和孕妇吃了更是非常有助于。

5、百香果的食用禁忌 1不宜过量食用 百香果含有多种有机酸，吃起来还是很酸的，吃多了不但会酸牙，还会对胃粘膜造成刺激另外，百香果有助消化促排便的功效，过量食用可能引起腹痛腹泻等2胃病患者不宜吃百香果。

百香果的功效和禁忌都有哪些

百香果皮的禁忌 1患有严重口腔和咽炎疾病的患者应谨慎，因为百香果的皮肤有点苦和呈酸性，会引起食物反流等，会引起腹泻2胃部不适的#39人应谨慎百香果皮有腹泻，可引起腹泻3尿崩症，侏儒症，内分泌综合症。

百香果的禁忌 1忌食过量 百香果当中含有大量的酸性成分，会刺激胃酸分泌，吃多的了，不利于肠胃健康，尤其是肠胃不好的人，可能引起胃反酸胃痛反胃，加重病情建议一天的食用量不得超过3个百香果2忌空腹食用。