然后按照上述油炸木槿花的步骤，继续小火油炸剩下的木槿花，第一次做此菜，不要做太多所有木槿花油炸好后，用筷子捞出控油后装入盘子，酥脆可口，十分好吃，如果你家中种有木槿花，也可以这么吃哦；浸泡好的木槿花去除花蒂和花芯 花苞不需要散开，花朵散开清洗干净水烧开后放入花苞，待花苞些许褪色后把花瓣放入 很神奇，那娇艳的粉色褪尽，只剩些许微紫加入盐巴胡椒粉，如给宝宝吃可以不加调料最后撒些香葱即可。

维生素C氨基酸铁钙锌等，并含有黄酮类活性化合物，常食用木槿花可清热利湿凉血排毒养颜木槿花的营养价值极高，每100克食用部分含有较多蛋白质以及其他大量营养物质若是花粉的话，它的营养价值更高；1凉血解毒木槿花具有清热利湿凉血解毒的功效，可用于肠风泻血泻白下痢痔疮出血肺热咳嗽等治疗2抑菌木槿花对一些金黄色葡萄球菌痢疾杆菌皮肤真菌均有抑制作用3润肺止咳木槿花入肺经，能润肺止咳。

芙蓉花洗净，加水浸泡20分钟，加入一些新鲜蜂蜜，再次煮沸，出锅该饮料甘甜爽口，嫩滑芳香，具有清热利湿润燥通便健脾益胃的功效木槿的营养价值 木槿是一种可食用的花吃芙蓉花早在诗经中就有记载福建汀州人。

木槿花能吃有什么营养吗

1、3芙蓉炖 芙蓉花洗净，猪肉洗净切块将猪肉加水煮沸，加入各种调料，小火炖至肉熟，加入芙蓉花炖至入味，出锅此菜具有清利湿热补中益气滋阴止血的功效4芙蓉花煎蛋 将木槿花洗净，用盐水浸泡，沥干加入鸡蛋。

2、徽州山区的人们用木槿花煮豆腐吃，味道十分鲜美可口附上美食之花煎木槿花它还有一个特别的外号叫“鸡肉花”，是可以煮出鸡肉的味道木槿花的花瓣本身特别柔软，煮在汤中嫩滑如鸡肉，木槿花的花蕾，口感清脆怡人，花。

3、1治痢疾芙蓉花冰糖各30g，水煎服，每日1剂2治痔疮出血芙蓉花15克，水煎3治红白痢疾芙蓉花15克，水煎加蜂蜜红花治赤痢，白花治白痢避免酸和允许4治疗风热眼疾芙蓉花1530g，水煎5治疗白带。

木槿花怎么吃最有营养视频

1、处方名木槿花槿树花鲜木槿花，白槿花 商品名木槿花川槿花以花朵大而完整干燥色白无杂质者为佳药材的采收与储藏大暑至处暑间，选睛天早晨，花半开时采摘，晒干考 证出自。

2、过去人们常用它来洗头个人感觉木槿花没有什么香味，其次它还是非常重要的药材，但作为吃货我们重点显然不在于此，它作为可食用花卉，它的营养价值极高，味甘性凉，食之可清热利湿凉血，排毒养颜爱美的小姐姐可以吃一吃。

3、水煎服，分两次服6治疗水肿鲜芙蓉根和灯心草各30g，水煎服，饭前服用，每日两次7治黄疮将芙蓉皮研末，用醋炖，敷之8吐血出血治法芙蓉花九至十三朵加入开水和冰糖半小时，饭前服用，每日两次。

4、木槿花的使用有很多种做法，要注意将其清洗干净，没有什么副作用，但是有花粉过敏症史的人士请不要随便食用花卉类菜肴另外，木槿花性寒，孕妇最好不要食用哦清炒木槿花 收藏518更多分享到抵抗力 减肥 骨质疏松 美。

5、食用方法如下1摘取新鲜的木槿花藿香叶子备好鸡胸肉2把木槿花花托一个一个摘掉，花蕊里面经常爬蚂蚁，注意看下是否有蚂蚁，如果有将蚂蚁就去掉3木槿花洗干净以后切碎，鸡胸肉洗干净剁成肉末，藿香梗子去掉。

6、食之可清热利湿凉血，排毒养颜3木槿花味甘，性凉，营养价值极高，含有蛋白质脂肪粗纤维，以及还原糖维生素C氨基酸铁钙锌等，并含有黄酮类活性化合物，常食用木槿花可清热利湿凉血排毒养颜。

7、木槿花可以和鸡蛋炒准备木槿花20朵左右，洗净备用鸡蛋三枚，面粉盐鸡精适量1将木槿花花叶和花萼去掉洗净，控干水分2把木槿花剁碎放碗里，鸡蛋三枚也打入碗里，调入适量的盐鸡精白胡椒粉3将鸡蛋。