芦荟的最佳食用方法是红枣芦荟羹，具体做法如下用料芦荟3条去核红枣片20片白砂糖2勺纯牛奶250毫升步骤1准备材料，芦荟可食用3条，去核红枣片20片2芦荟去皮取肉，先用刀把两边尖的部分削去，再用。

1芦荟炒猪肝材料芦荟猪肝香菜花椒姜蒜做法首先烧一锅白水，不要烧开，七八十度即可，然后把猪肝丢下去汤30秒，捞出冷却后切薄片然后再将准备好的芦荟用开水煮5分钟左右，捞出冷却后切片，然后再将。

芦荟银耳汤的做法 材料芦荟1片银耳10克冰糖水适量做法洗净芦荟后备用银耳用清水泡发后去掉蒂，撕成小片后备用锅中放大约芦荟3倍的水，放入适量的冰糖，等水烧开后，放入芦荟，煮20至25分钟后下入银耳，转小火。

1凉拌芦荟 新鲜的芦荟做成凉拌菜特别好吃，在做的时候需要把新鲜的芦荟洗净，以后用开水烫一下，然后再把它切成条状，另外准备一根黄瓜把它洗净，以后切成黄瓜丝，再把海蜇皮提前泡好，把准备好的所有食材放在一起调匀。

步骤1提前将原材料准备好搭配沙拉的食材没有固定的标准，喜欢什么搭配什么2将圣女果清洗干净后切成小块3芦荟先用清水清洗干净表面，然后用刀削皮4将削皮之后的芦荟切成小丁叨叨叨芦荟的表皮有一点苦。

一凉拌芦荟 1材料新鲜芦荟叶 一段5厘米， 海蜇皮 20克， 小黄瓜半根， 醋2汤匙，麻油半汤匙2做法将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形用水将海蜇皮的盐分去除黄瓜切成丝再将上述材料摆放盘。

做法芦荟洗净，去皮取肉，切成小方丁备用鸡蛋磕入碗中打散，再加入面粉和淀粉，用筷子搅拌成面糊将芦荟丁放入蛋糊中，待锅中的油烧至六成热时，放入芦荟丁炸至金黄色捞出锅中放入100毫升清水烧开后，加白糖150克。

1准备好所有材料芦荟雪梨雪碧柠檬2把柠檬切片一片薄，一片厚厚的榨汁3把芦荟去皮切块4梨去皮用一半切块，另一半榨汁5把梨榨成汁装好6把柠檬芦荟雪梨装入容器中7再倒入梨汁8。

1蜂蜜芦荟 原料准备蜂蜜500g一定要是100%的纯蜂蜜，浓度过低，细菌非常容易繁殖，库拉索芦荟叶100g中型叶子1－2片做法将芦荟洗净，削掉叶子两边的刺，切成1厘米长的块儿后，放入装有纯蜂蜜的容器内，盖好。

芦荟萝卜泥这种吃法应该比较容易入口以芦荟搭配时令水果，调制家庭式果酱芦荟蔬菜汤是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用将芦荟放在开水中烫过，去除它的苦味后再吃等等。

芦荟蔬菜汤 材料新鲜芦荟叶2片菠菜1株红萝卜1根花椰菜2菜白菜1片干香菇2朵鸡汤或肉汤1杯做法 1先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右2在煮汤的时候若是表面有残渣浮出来，要将其小心舀。

加水煮，等水开的时候加冰糖就行，这个方法对经常便秘的人吃最好芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出冬瓜也可以这么做法芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口。

1三夹芦荟 材料芦荟大鲜叶800克，火腿250克，冬瓜250克，鸡油25克，清汤100克，盐味精淀粉各适量做法芦荟洗净，去皮取肉，切成大小均匀的四方块火腿冬瓜洗净，也切成与芦荟大小相同的块状取12寸鱼盘，先。

准备用料排骨300g新鲜芦荟300g胡萝卜200g瑶柱10g淡菜10g蜜枣10g姜5g油适量盐适量1割下芦荟 2排骨解冻 3准备好其他材料，姜切片 4芦荟去皮，胡萝卜切大块，排骨砍件 5汤锅加入适量水。

1新鲜芦荟可以和肉丝搭配在一起炒着吃，在做的时候需要准备新鲜芦荟300克，猪瘦肉100克，食用盐，水淀粉，白糖，葱，姜，蒜都要适量准备一些，另外还要准备适量生抽和花生油，把准备好的新鲜芦荟去皮以后切成细丝猪肉也洗净。

1食材准备鲜虾芦荟鸡蛋淀粉胡椒粉姜2芦荟除去外皮，洗净切段把除去外皮的芦荟切段冲水，使其没有粘液3鲜虾去头尾处理干净，并用淀粉鸡蛋清料酒和盐上浆备用4锅里放油，放入几片姜片爆。

1把芦荟的外皮切掉一厘米，把粘稠的液体肉涂在脸上，等脸上的粘液干了以后，用清水洗掉新鲜芦荟叶汁含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白1把芦荟的外皮切掉一厘米，把粘稠的液体肉涂在脸上，等脸上的粘液干了以后，用。