可以 侧柏叶洗头的话对防脱有很好作用，生发的话则需要用侧柏叶相关产品侧柏叶洗头可以预防血热体质的脱发和白发，每个月一至两次，使用前先要了解自身体。

它的叶子中的提取物对治疗白发特别有效具体做法是准备新鲜野生侧柏叶，洗净，将水放入锅中，再放入适量的侧柏叶，根据自己的用量调整量，澄清水分，然后直接洗头，不要用洗发水，然后用清水冲洗，反复使用效果会更好。

用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2～3次，连用2～3个月用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟，长期坚持也有一定治疗作用预防少年白发最重要的是消除诱发白发。

小健提醒 血热性白发可以用侧柏叶洗头，但如果是遗传压力大等原因导致的白发，就没有效果哦，大家使用这个方法之前要先确定自己白发的原因 五大黑发食物 1海带泡醋 海带具有祛脂降压的作用，多吃可以延缓衰老醋也可以活血散结止。

不可加生冷水降温哦就可以洗头了洗头前就好先把头用先发水先洗去油质，洗完不需要在用清水清洗桑叶，侧柏叶，苦丁茶这三味药，药性都是苦寒，对于血热导致的头痛确实有效果，可以治疗因为血热导致的白发。

年纪轻轻的头发变白，主要是头发缺少某些微量元素导致的\x0d\x0a给您几个建议，坚持的话是有帮助的\x0d\x0a\x0d\x0a1吃黑芝麻可以缓解白头发，但是是不可能根治的，建议可以多吃些补肾的食物，一些坚果类。

侧柏叶洗头方法1准备好新鲜的野生侧柏叶 2淘洗干净 3在锅里放上清水 4放入适量侧柏叶6斤水大约150g侧柏叶，还可根据自己的使用调整量5熬好把水澄清出来，然后直接洗头不用洗发水需要注意的是，侧柏。